11 tapaa kertoa, jos sinua käytetään

Se voi tapahtua missä tahansa suhteessa, olipa se sitten pomosi, kumppanisi, ystäviesi tai perheesi kanssa. Joku alkaa pyytää muutamaa liikaa suosiota, he syyllistyvät tai yhtäkkiä ei löydy mistään, kun tarvitset apua. Ja melko pian sinä alkaa epäillä, että sinua käytetään .

Tällaisia ​​epäilyjä voi syntyä kumppanin muodossa, joka lähettää tekstiviestejä vain, kun heille on sopivaa tai kun he haluavat myöhäisillan yhteyden. Se voi myös tulla pomolta, joka tavallaan odottaa sinun työskentelevän myöhään ja jopa vihjeitä työturvallisuuden puutteesta kun et. Tai se voi tulla ystävän muodossa, joka ei ole koskaan lähellä, kun häntä tarvitaan, mutta on nopea juoksemaan luoksesi omilla ongelmillaan.

Tällaiset ihmiset ovat käyttäjiä, ja he luovat epätasapainoinen, mahdoton tunne . Hauska on kuitenkin se, että se on usein kaksisuuntainen katu. Kuten Kim Chronister, Psy.D., kertoo Bustlelle sähköpostitse: 'Kun jotakuta käytetään, he yleensä uhraavat omat tarpeensa jonkun toisen hyväksi tyhjyyden täyttämiseksi.'

Jos se kuulostaa sinulta, älä huoli - voit tehdä jotain. 'Jos sinua käytetään, täytä itsesi sillä, mitä terapeutit kutsuvat' itsehoidoksi '. Täytä aikataulusi aktiviteeteilla, luo yhteys uudelleen sosiaalisesti ja edistä merkitystä / tarkoitusta työlläsi, liiketoiminnallasi, hengellisyydelläsi, vapaaehtoissijoituksillasi jne. '', Chronister ehdottaa.

Toivottavasti pystyt rakentamaan itsesi tarpeeksi, jotta et enää ota kenenkään paskaa. Mutta siihen asti tässä on joitain ilmaisimia siitä, että joku käyttää sinua.

1. Ne saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi

Ihmissuhteiden tulisi olla mukavia ja helppoja, ja silti ne useinniineivät ole. Tietenkin tämä voi tapahtua mistä tahansa syystä, mutta joskus epämukavuus tulee tasapainon puute suhteessa . Siksi, jos joku käyttää sinua, saatat alkaa tuntua yhä epämukavammalta heidän ympärillään, Chronister sanoo. Se ei todellakaan ole hyvä merkki.

uudet syksyn hiusvärit 2016

2. Ne saavat sinut pelkäämään sanoa ei

Samoin kuin yllä, jos joku käyttää sinua, hän voi aloittaa tämän outon eräänlaisen voimapelin, joka pelkää sanoa ei. Kuten New Yorkissa asuva elämänvalmentaja Julie Melillo totesi blogissaan, 'Käyttäjät lähettävät viestejä, että heidän pyyntönsä kieltäminen merkitsisi tuhoa sinulle näin he manipuloivat sinua . ' Olipa kyseessä sitten potkut, kaveriksi poistaminen tai kaataminen, tällainen pelotaktiikka on iso merkki, jota on syytä varoa.

Tarkista: Kuka vetää jousiasi? Kuinka rikkoa manipulointisykli ja palauttaa elämäsi hallinta , 12 dollaria, Amazon

3. He ovat mukavia vain silloin, kun se on kätevää

Varo ihmisiä, jotka ovat vain erittäin suloisia ja harkittuja, kun he haluavat lainata jotain tai pyytää palvelusta. Nämä ovat samat ihmiset, jotka kylmät olkapäät, kun he saavat mitä haluavat. Kuten Jessica Padykula totesiKanadan asuminen, 'Yksi suurimmista punaiset liput osoittavat, että sinua käytetään on, että ystävä tekee yhtäkkiä kasvot saatuaan mitä haluaa. ' Se voi olla vaikeaa, mutta yritä olla kääritty sellaiseen väärennökseen.

4. He soittavat vain yöllä

Tämä on klassinen treffien suhteen: oudosti ajoitettu tekstiviesti . Ellei olet molemmat aluksella keskiyön kytkennöissä ja viime hetken päivämäärät, älä tyydy tällaiseen hoitoon. Se on usein merkki siitä, että toinen henkilö vain pitää sinut lähellä, kunnes tulee jotain parempaa, ja se voi todella satuttaa.

marcus allen nicole ruskea

5. Ne koskevat suosiota

Käyttäjä maalaa itsensä usein hyödyllisimmäksi ihmiseksi planeetalla. Mutta melko kammottavasti, he tekevät niin usein vain hyödyttääkseen itseään. Melillon mukaan 'he tekevät sinulle (hyvin pienen) palveluksen ja käyttävät sitä sitten luomaan syyllisyyden ja velvollisuuden tunne sinussa . ' Kun heidän on aika pyytää palvelusta, he tuovat esiin 'kaiken, mitä tekivät sinulle.' Se vain huutaa syyllisyyden kompastumisesta.

6. Ne luovat kauhun tunnetta

Kaikilla suosioilla, syyllisyyden kompastamisella ja outoilla pyynnöillä ole valmis tuntemaan kaunaa , Chronister sanoo. Näin ei ole tasapainoisessa suhteessa, jossa kaikkien tarpeet tyydytetään tasapuolisesti.

7. He eivät keskity tarpeisiisi

Ajattele mahdollista käyttäjää elämässäsi. Onko hänkoskaankeskittyä tarpeisiisi? Luultavasti ei. Kuten Melillo sanoi, 'Tämä on miksi he ovat käyttäjä ... jos mainitset tarpeesi, he jättävät ne huomiotta tai jopa kiistävät kanssasi. ' Kun ymmärrät, mitä he tekevät, se kaikki voi tuntua melko ilmeiseltä.

8. He ovat käyttäneet sinua henkilökohtaiseen voittoon

Pettääkö ystäväsi luottamuksesi ja yrittää napata kaiken rakastamasi? Kuten Padykula sanoi, 'Tämä voi tarkoittaa mitä tahansa flirttailu mainitsemasi henkilön kanssa olet kiinnostunut tai varastanut ideoitasi ja väittänyt niitä omiksi, jotta pääset eteenpäin työssä. ' Jos on, juokse kukkuloille. Tällä henkilöllä ei tietenkään ole sydämesi etuja.

mikä on ben hur

9. He sitovat sinut uudestaan ​​ja uudestaan

Kuka tahansa voi vetää tämän ikivanhan temppun, mutta se on erityisen yleistä romanttisissa suhteissa. Ajattele kumppania, joka jättää sinut huomiottavainkunnes aiot antaa periksi, ennen yhtäkkiä pyytää hengailla , totesi Michelle Elscultura LovePanky.com-sivustossa. Se on klassinen liike, joka osoittaa, että tämä henkilö pitää sinut ympärillä itsekkäistä, käyttäjän syistä.

10. He aina unohtavat lompakkonsa

Pidä silmällä kuinka usein tavoitat lompakkoasi, olitpa sitten SO: n, ystävien tai perheenjäsenten kanssa. Kuten Toya Sharee sanoi Madamenoire.com-sivustossa, jos huomaat jatkuvasti peittävän päivällistä , elokuvat ja kaikki heidän kulut, se voi olla merkki siitä, että he käyttävät sinua käteiseen.

11. He eivät koskaan anna mitään vastineeksi

Monet ihmiset ovat kokeneet suhteet, jotka näyttävät olevan täysin yksipuolisia . Tällöin saatat tuntea olevasi ainoa, joka ponnistelee, ainoa, joka suunnittelee, ainoa, joka ostaa lahjoja jne. Jne. Jälleen suhteet koskevat tasapainoa. Jos kumppanisi tuntuu haluttomalta palauttaa ajoittain palvelusta, älä ihmettele, kun alat tuntea olevasi tottunut.

Nyt en sano, että sinun pitäisi paheksua suosiota tai työskennellä myöhään tai joskus valita välilehti. Mutta kiinnitä huomiota näihin pieniin punaisiin lippuihin ja siihen, miksi olet muuttanut itsesi sananlaskijaksi. Pienellä itsehoidolla, kuten Chronister sanoo, voit alkaa tasoittaa näitä epätasapainoisia suhteita.

Kuvat: Pexels (12)