4 nerokasta vihjettä tavoitteiden asettamiseen, suoraan Pinterest-sisällöntuottajilta
Vapunpäivä tuntuu aina jonkinlaiselta viimeiseltä hurralta: Kun pitkä viikonloppu on ohi, ilmassa tulvii todellisuuteen palaamisen tunne – sama tunne, joka saa sinut haluamaan ostaa koulutarvikkeita, vaikka valmistuisit vuosia sitten. Mutta vaikka et juuri palaisi kouluun, syksy on parasta aikaa järjestäytyä. Syötä: Pinterestin vinkit tavoitteiden asettamiseen.
Jos et ole tuttu, Pinterest on aarreaitta kaikenlaisille inspoille – ja se sisältää runsaasti luovia hakkereita, lainauksia ja ohjeita, jotka keskittyvät tavoitteiden asettamiseen ja tilan (ja mielen!) valmistelemiseen uudelle alulle. Kuten käy ilmi, uusi vuosi ei ole ainoa aika tehdä päätöksiä: Pinterestin tietojen mukaan elokuussa haettiin rutiiniin liittyviä tauluja sekä tavoitteita, organisaatiota, budjetointia ja positiivisuutta koskevaa sisältöä. – kaikki tuottavan pudotuksen nimissä.
Taulujen jakamissovelluksesta löydät lukemattomia nastat kaikista näistä aiheista, jotka auttavat sinua saamaan motivaatiota. Mutta etumatkan vuoksi Bustle keskusteli Pinterestin huippusisällöntuottajien kanssa heidän parhaista vinkeistä tavoitteen asettamiseen, jotka saavat sinut tuntemaan olosi erittäin inspiroituneeksi.
kuinka lopettaa huulten pureminen
Pinterestin vinkkejä tavoitteiden asettamiseen
1. Kerää työkalusi menestykseen
Ammattilaisille yleisurheilijalle Dominique Panton , hyödyllisten pinssien kerääminen toimii hyödyllisenä resurssina. Rakastan luoda erilaisia tauluja, joille tallennan tavoitteitani liittyviä pinssejä, hän kertoo Bustlelle. Tällä hetkellä Panton pyrkii lisäämään joustavuuttaan. Minulla on taulu, johon kiinnitän erilaisia venytyksiä, harjoituksia, joogavirtausvideoita ja paljon muuta auttaakseni keksimään erilaisia jooga- ja venytysrutiineja joka päivä, hän sanoo.
2. Aseta mikrotavoitteet
loistava unien tulkintakirja
Itseluottamus on avain tavoitteidesi saavuttamiseen, bloggaaja sanoo Isabelle Days . Rakentaakseen omaasi hän uskoo keskittyvän itsetehokkuuteen – eli uskoosi kykyysi saada asiat tehtyä. Joka kerta, kun suoritat tehtävän tai pystyt saamaan jonkin onnistuneesti päätökseen, laitat yhden lohkon lisää itsetehokkuuteen, hän kertoo Bustlelle. Luo itsellesi pieniä päivittäisiä voittoja tätä ajatellen. Jos haluat lukea esimerkiksi kirjaa, hän ehdottaa, että asetat tavoitteeksi lukea kaksi sivua – jotain erittäin pientä –, jotka voit tarkistaa vahvistamaan päättäväisyyttäsi.
3. Luo ympäristö, joka edistää tuottavuutta
syksyn huipputrendit 2016
Sisustussuunnittelijan mukaan Tommy Lei Oikeassa ilmapiirissä oleminen voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Paras vinkkini on sijoittaa monikäyttöisiin huonekaluihin, hän sanoo. Hänen lempikappaleensa? Tämä työpöytä Dims Homelta joka toimii myös turhamaisena. Hyvin rakennettu mediasekki on myös toinen loistava säilytyshakki – se voi helposti piilottaa kaikki lakanat, peitot ja muut makuuhuoneen olennaiset tarvikkeet poissa näkyvistä, hän sanoo ja ehdottaa. Castleryn Luna-konsoli .
4. Ajattele prosessikeskeisiä tavoitteita
Yritä keskittyä siihen, mitä sinun on tehtävä saavuttaaksesi tavoitteesi itse tavoitteen sijaan. Kun luot prosessipohjaisia tavoitteita, keskität kaiken huomiosi järjestelmän seuraamiseen, joka johtaa sinut tavoitteisiisi, sanoo Nory Pouncil , itseluottamusvalmentaja. Tämän on tarkoitus estää sinua tuntemasta tappiota tai luovuttamasta, jos et saavuta heitä, hän lisää. Haluatko tienata 5 000 dollaria kahdessa kuukaudessa? Kerro itsellesi säästäväsi tietty summa rahaa joka kuukausi. [Tällaiset] tavoitteet jättävät sinulle enemmän tilaa hallitsemattomille, Pouncil sanoo, ja tuovat sinut lähemmäksi toivottua tulosta, koska keskityt edistymiseen, et täydellisyyteen.
