4 kultaista sääntöä herkän ihon kuorimiseen

Jos ihosi ärsyyntyy helposti, olet luultavasti jo varovainen ottamasta rutiinisi uusia tuotteita. Yksi väärä liike voi laukaista tulehduksellisen ketjureaktion, joka johtaa punoitukseen, puhkeamiseen tai pahempaan. Oppiminen kuinka kuoria herkkä iho oikein voi olla herkkä tasapainoilu, joten on tärkeää toimia varoen ja kuulla ammattilaisten neuvoja.

Herkälle iholle on erityistarpeita, ja sitä tulee aina lähestyä hellävaraisesti, ärsyttämättömästi, sanoo julkkisesteetikko ja samanniminen ihonhoitosarja, Renee Rouleau .

Virkistyksenä säännöllinen kuorinta on hyödyllinen poistaa kuolleet ihosolut, puhdistaa tukkeutuneita ihohuokosia ja poistaa ylimääräistä rasvaa . Mutta Rouleaun mukaan herkkien ihotyyppien tulee olla erityisen varovaisia ​​​​tässä rutiinissaan: [Tässä ihotyypille] puhkeavat helposti Liiallisen tai sopimattoman kuorinnan aiheuttaman trauman takia, hän kertoo Bustlelle. Kun teet sen väärin, kuorintatottumuksesi voivat muuttua tulehduskaskadi , joka johtaa usein näppyleihin, kireyteen ja kuivaan ihoon. Se voi jopa edistää ihon nopeampaa ikääntymistä , Roll lisää.

Masken tulon ja nousevien kevään lämpötilojen välillä ihosi kuitenkin todennäköisesti tukkeutuu - mikä vaatii kuorintaa, jotta iho pysyy terveenä. Kuumina ja kosteina kesäkuukausina öljy ja hiki ovat tuotetaan liikaa , sanoo Roller.

Ennen kuin nappaat kuorinnan hyllyiltä, ​​asiantuntijat jakavat neljä kultaista sääntöä, jotka tulee muistaa kuorittaessa herkkää ihoa. Ja jos olet epävarma, on aina apua ihotautilääkärin puoleen.

Mukana on vain tuotteet, jotka Bustlen toimitus on itsenäisesti valinnut. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.

1. Aloita hitaasti ja käytä rauhoittavia ainesosia

Jos ihosi on herkkä, sinun tulee viimeisenä tehdä käsiisi kaikki kuorittavat hapot, joita voit saada käsiisi. Jos olet altis puhjelle ja sinulla on jo tukkeutuneita huokoset, ota huomioon, että aktiiviset ainesosat, kuten kuorivat hapot tai retinoidit, voivat aiheuttaa alkupuhdistus , sanoo Roller. Puhdistus mitä voi tapahtua, kun tuote - yleensä sellainen, joka sisältää Rouleaun mainitsemia vaikuttavia aineita - tuo mukanaan aktiiviset viat pintaan, kun ihosolujen vaihtuvuus nopeutuu (mutta yleensä häviää, kun ihosi tottuu ainesosaan).

Joten jos aiot sisällyttää kemiallisen kuorinnan päivittäiseen rutiinisi, aloita hitaasti. Aloittaisin [käyttäen sitä] kerran viikossa, sanoo Dr. Morgan Rabach, MD , ihotautilääkäri LM Medicalissa New Yorkissa. Ja jos se on liikaa muussa hoito-ohjelmassasi, aloita kahden viikon välein ja lisää varovasti siedettyäsi.

Rouleau sanoo, että sinun tulee myös etsiä tuotteita, joiden koostumuksessa on tasapainottavaa ja rauhoittavaa ainesosaa, joka auttaa ehkäisemään ärsytystä, kuten kamomilla, meripiiska ottaa talteen, atsuleeni , ja valkoista teetä .

Jos haluat kuorinnan mieluummin kasvojen kuorintaaineella, Rouleau suosittelee jojobahelmiä sisältävää tuotetta hellävaraiseksi vaihtoehdoksi. Mikroskooppisella tasolla jojobahelmet ovat kiillotettuja, pyöreitä ja sileitä, hän sanoo. Tämä tarkoittaa, että ne kiillottavat kuolleita soluja naarmuttamatta ihoa .

Selvanmarjan rauhoittava kasvovesi Renee Rouleau 36,50 dollariaKatso Renee Rouleau Pai Virtuous Circle Kukai & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator Koivulaatikko 48 dollariaKatso Koivulaatikosta Ranavat Facial Polish Credo 42 dollariaKatso Credosta Fenty Skin Fat Water Pore Refining Toner Serum Sephora 28 dollariaKatso Sephorasta

2. Tiedä mitä Vältä

Mitä suurempi happoprosentti tuotteessasi on, sitä suurempi on mahdollisuus ärsyttää ihoasi. Rabach sanoo, että hyvä nyrkkisääntö on käyttää kemiallisia kuorintapohjaisia ​​tuotteita, joissa on 2–5 % alfa- tai beetahydroksihappoja. Kaikki yli 5 % tulee olemaan liikaa herkälle iholle Rabachin mukaan.

puvut mustilla hiuksilla

Sinun tulisi myös välttää tiettyjä fyysisiä kuorintamenetelmiä, kuten pesusieniä, kuorintakäsineitä, harjoja tai sieniä, Rabach sanoo. Nämä ovat alttiimpia hieromaan liikaa ihoa [ja] aiheuttaa ärsytystä ja kyyneleitä , hän sanoo.

Muista lukea muiden rutiinisi kuuluvien tuotteiden etiketit välttää muita yleisiä syyllisiä . Ihmisten, joilla on herkkä iho, tulisi välttää tuotteita, joiden koostumus on vaahtoavia sulfaatteja , synteettiset väriaineet , korkeat synteettisten öljyjen pitoisuudet , ja synteettisiä tuoksuja (joskus lueteltu parfyyminä), sanoo Rouleau ja huomauttaa, että nämä voivat aiheuttaa kuivuutta ja ärsytystä.

3. Opi ottamaan kaikki irti tietyistä työkaluista

Sen lisäksi, että tunnet olosi kotikylpyläksi, voi olla hyödyllistä käyttää a kasvojen höyrystin . Kasvohöyrystimet eivät 'avaa' tai puhdista huokosia, mutta ne pehmentävät loukkuun jäänyttä, kovettunutta öljyä, Rouleau sanoo. Lämmön ja kosteuden yhdistelmä mahdollistaa tukkeutumisen ihossasi helpompi poistaa lisäämättä stressiä tai vahingoittamatta ihoasi. Jos aiot kokeilla sellaista, Rouleau suosittelee sen käyttöä vain kerran viikossa.

Ultraääni kuorinta on myös erittäin tehokas tukkeutuneiden huokosten poistamiseen, lisää Rouleau. Nämä laitteet käyttävät Ultraääniaallot tunkeutuvat ihoon ja kuorivat hellävaraisesti . Kun [työkalun] terä on vinossa ja sitä käytetään rakoissa, kuten leuassa tai nenän sivuilla, voit poistaa lian, vanhan öljyn ja jopa mustapäitä. Lopputuloksena on pehmeämpi, puhtaampi ja hehkuvampi iho. Herkän ihotyypin tulisi käyttää tätä laitetta vain kerran viikossa. Vaikka Rouleau huomauttaa, että ultraääni- tai höyryhoitoa varten on parasta kääntyä ammattilaisen puoleen, mutta on olemassa myös kotona käytettäviä laitteita, joihin voit kääntyä – käytä niitä vain huolellisesti ja hienovaraisesti ja vähennä toimenpiteitä, jos huomaat haittavaikutuksia.

Dermaflash Dermapore Ultrasonic Pore Extractor & Sephora seerumi-infuusiolaite 99 dollariaKatso Sephorasta Dr. Dennis Gross Pro kasvojen höyrytyslaite Sephora149 dollariaKatso Sephorasta Plum Beauty Ultrasonic Spatula CVS 40,99 dollariaKatso CVS:stä

4. Älä kuori liian usein

Enemmän ei ole parempi, kun kyse on ihon kuorimisesta. Rouleau sanoo, että esimerkiksi kuorivaa väriainetta tulisi käyttää vain neljästä viiteen päivään viikossa. On tärkeää ymmärtää, että kaikki ihotyypit tarvitsevat suojaavia soluja pinnalla, jotta se toimisi terveellä tavalla, hän sanoo. Jatkuva näkymättömien ihosolujen kerrosten poistaminen on vahingoittaa ihon eheyttä .

Jos sinä teet kuorii liikaa ja vahingoita ihon suojakerrosta , Rouleau sanoo pitävänsä kahden viikon taukoa kaikista kuorintaaineista. Kun ihosi tuntuu parantuneelta, voit alkaa vähitellen ottaa ne takaisin rutiinisi.

Mitä tulee kotona suoritettaviin kuorintahoitoihin, kuten kasvonaamioihin tai kauneustyökaluihin, on parasta levittää käyttöä. Rabachin mukaan sinun pitäisi todella käyttää näitä vain yhden tai kahden viikon välein riippuen siitä, mitä ihosi sietää.

Viitatut tutkimukset:

Del Rosso, J. (2008). Retinoidien aiheuttama paheneminen potilailla, joilla on akne Vulgaris: onko sitä todella olemassa? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2989803/

Kornhauser, A. (2009). Paikallisesti levitettävän glykolihapon ja salisyylihapon vaikutukset ultraviolettisäteilyn aiheuttamaan eryteemaan, DNA-vaurioon ja auringonpolttamien solujen muodostumiseen ihmisen ihossa. Journal of Dermatological Science. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2791365/#:~:text=Results,in%20any%20of%20these%20biomarkkerit.

Lucas, V. (2014). Korkeataajuisen ultraäänen hyödyllisyys: Pinnan ulkopuolelle siirtyminen ihon eheyden muutosten havaitsemiseksi. Plastiikkakirurginen hoitotyö. https://journals.lww.com/psnjournalonline/Abstract/2014/01000/Utility_of_High_Frequency_Ultrasound__Moving.12.aspx

Rodan, K. (2016). Ihonhoidon Bootcamp: Ihonhoidon kehittyvä rooli. American Society of Plastic Surgeons -järjestön kansainvälinen avoimen pääsyn lehti. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/

Tang, S-C. (2018). Alfa-hydroksihappojen kaksoisvaikutus iholla. Molekyylit. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/

Zhuang, Y. (2014). Ihon ja muiden kudosten tulehdukset - komplementtijärjestelmän ja makrofagien roolit. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4082166/

Asiantuntijat:

Renée Rouleau, julkkisesteetikko ja perustaja Renée Rouleau ihonhoito .

Dr. Morgan Rabach, MD , ihotautilääkäri LM Medicalissa NYC:ssä