5 myyttiä ja faktaa rintojen koon kasvattamisesta
Ihanteellinen rintakoko on ricocheted edestakaisin koko spektrin vuosikymmenien ajan ( ja todellakin vuosisatoja) . 1990-luvun tasaisesta androgynisesta ulkoasusta siirrymme täyteen Pamela Anderson Playboy Bunny -tilaan, ja nykyinen muoti näyttää olevan taistelu Amber Roses ja Karlie Klosses. Jos tämä kertoo sinulle jotain, se on käsite 'täydelliset' rinnat onehdoton illuusioulkoisten voimien luoma, eikä mikään saa painostaa sinua täyttämään tai pienentämään luonnollisia rintojasi häpeästä tai esteettisestä surusta. Erityisesti isojen tissien mania on herättänyt paljon outoja teorioita 'helppoja' tapoja kasvattaa rintojasi ja he tarvitsevat purkamisen. Nyt.
Rintaimplantit ovat tietenkin ehdottomasti mitään hölynpölyä taattu tapa lisätä rinnan kokoa , mutta sen lisäksi neuvoja on runsaasti kiipeämään A-cupin tikkaita. Sivuun jätetään yksinkertainen tosiasia onei mitään vikaa pienissä koekäytössä , väärää tietoa naisruumisesta ja siitä, miten olemme tekemisissä sen kanssa, on ongelma. Jos emme ymmärrä täysin, miten hormonit, ehkäisy, liikunta ja laihtuminen muuttavat rintojamme, pystymme vähemmän seuraamaan niitä ja huomaamaan, jos jotain erikoista tapahtuu. Kiinnitä huomiota rintoihisi, ihmisiin . Rakasta ja vaalia heitä.
Joten seuraavalla kerralla kukaan mainitsee jotain väärää muuttuva rintojen koko , lyö heitä totuuden kanssa. Ja jos he ehdottavat sitä kauniista rintakehästänne, ehkäpä he suoraan.
Väite # 1: 'Rintalihasten harjoittelu kasvattaa rinnan kokoasi'
Tila: monimutkainen
Jos tunnet Judy Blumen nyt kuuluisan `` Minun täytyy, minun täytyy lisätä rintani '' mantraOletko siellä, Jumala? Minä olen, Margaret, tiedät pitkät perinteet ideoista rintakehän lihaksista ja siitä, voidaanko sitä hyödyntää rintojen koon lisäämiseksi. Totuus on kuitenkin huomattavasti monimutkaisempi kuin vain tehdä push-up tai kaksi muutaman cupin luokituksen nostamiseksi.
Rinnat itse eivät sisällä lihaskudosta ; heitä ei voida 'sävyttää' tai kasvattaa samalla tavalla kuin esimerkiksi lihaksen reidessäsi. Lihaksikkaat rintojen lisäystekniikat keskittyvät rintalihasten kehittäminen , jotka ylittävät kylkiluut alla, julistaen, että niiden koon lisääminen voi lisätä rintojen kokoa.
50 sävyä harmaita hauskoja lainauksia
Todellisuus on kuitenkin monimutkaisempi: lihasmassan asettaminen rintojen alle on hankalaa, eikä se todennäköisesti ole riittävän merkittävä vaikuttamaan kokonaisrintasi kokoon. Lisäksi suuria määriä liikuntaa voi vähentää kantamaasi painoa , mukaan lukien rinnat. Yksi tapa käyttää voi varmasti olla parantamalla ryhtiä, joka työntää rintoja eteenpäin ja tekee niistäilmestyykiinteämpi tai täyteläisempi.
Väite # 2: 'Painonnousu ja laihtuminen vaikuttavat rintakehään'
Tila: totta
Jos uskot, että painonnousu menee suoraan rintoihisi, olet todennäköisesti oikeassa. Rintojen rakenne on valmistettu rasvakudoksen yhdistelmästä ja rauhasista ja kanavista, jotka on suunniteltu tuottamaan maitoa vauvoille. Kanavajärjestelmä on melko yksi kokoinen, mutta rasvakudos voi olla erittäin herkkä painonpudotukselle ja painonnousulle, mikä tarkoittaa, että koko on hyvin sidottu kehon rasvaprosenttiin. Painonnousua ei ole paikallista, kuitenkin; jos saat rasvaa, saat sen koko kehollesi, ei vain rintoihin.
Painonnousujen ja rintojen koon välinen yhteys on niin vakiintunut, että toistuvalla laihduttamisella ja joo-joilla voi olla todellinen vaikutus rintojen koostumukseen ja ulkonäköön, koska nopealla laihtumisella voi olla haitallinen vaikutus kollageeniin ja elastiiniin jotka pitävät tissit pirteä.
Väite # 3: 'Syntyvyyden hallinta tekee tissistasi isomman'
Tila: Osittain totta
Tämä väite on oikeastaan pitkälti krapula pillerin alkuaikoilta, jolla oli erilainen koostumus kuin nykyisillä ehkäisyvaihtoehdoilla. Kaiken kaikkiaan nykyaikaisia ehkäisyvalmisteita on yleensä kahdessa muodossa: yhdistetty pilleri, joka sisältää sekä estrogeenia että progesteronia, ja minipilleri, joka on vain progesteronia. Pillerin varhaisissa versioissa 1960-luvulla oli runsaasti estrogeenia , joka johti merkittäviin sivuvaikutuksiin tekijöille, mukaan lukien rintojen koon kasvu. Siitä lähtien ehkäisypillerit ovat muuttaneet niiden koostumusta merkittävästi, ja yhdistetty pilleri sisältää paljon pienemmän estrogeenipitoisuuden, joten rintojen turpoamisvaikutus on pienempi.
miksi ei ole isla kalastaja nyt näet minut 2
Nykyään, rintojen koon odotetaan kasvavan hieman, kun nainen alkaa ottaa yhdistelmähoitoa, osittain sen vaikutuksesta hänen nesteen kertymiseen, mutta sen ennustetaan myös haalistuvan useiden ehkäisyvalmisteiden syklien jälkeen. Väliaikaisesti suuremmat rinnat liittyvät myös muihin hormonaalisiin syntyvyyden muotoihin, joten on syytä keskustella lääkärisi tai gynekologin kanssa, jos aiot vaihtaa menetelmiä.
Väite # 4: 'Rintasi ovat suurimmat ennen kuukautisiasi'
Tila: totta
Hormonit ovat mahdollisesti luotettavin syy rintakoon muutoksiin, mukaan lukien kaikki kuukautiskierrosta raskauteen ja vaihdevuosiin.Muotoaikakauslehti selittää sen rinnat kasvavat ja menettävät täyteytensä koko syklin ajan hormonaalisten muutosten vuoksi ; rintojen tiheys ja koko ovat suurimmillaan luteaalivaiheessa, ovulaation jälkeisessä jaksossa, kun estrogeeni- ja progesteronitasot ovat korkeimmat.
Raskaus on myös a tunnettu tilanne, jossa rintojen koko voi kasvaa , johtuen valtavista hormonikorotuksista ja tasaisesta prolaktiinipitoisuuden noususta kehon valmistautuessa imetykseen. Imetys itsessään voi tarkoittaa, että rintojen koko nousee maidontuotannon takia, vaikka jotkut naiset käyvät läpi koko raskauden ja synnytyksen ilman kumpaakaan näistä oireista.
Väite # 5: 'Voiteet ja hieronta voivat lisätä rintojen kokoa'
Tila: myytti
Ihmiset ovat kokeilleet erilaisia menetelmiä rintojensa kasvattamiseksi 'luonnollisesti' tuhansien vuosien ajan. Kun sanon, että ihmiset ovat kokeilleet kaikkea, lupaan tarkoitankaikki. Kylmävesihieronnasta kylmään maitovoiteeseen , rintojen lisäysmarkkinat ovat olleet ikuisesti toiveikkaita uuden tai kahden kuppikoon mahdollisuudesta ilman leikkausta, mutta tieteellinen totuus on, että ainoat taatut keinot lisätä rintaasi ovat painonnousu, hormonaaliset vaihtelut tai leikkaus.
naimisiin ennen häitä
Valitettavasti se, että tiede sanoo, että suurin osa näistä menetelmistä on murrettu, ei tarkoita sitä, että markkinat kuolevat. Tuotteita myydään edelleen ilmoittaen, että ne voivat parantaa verenkiertoa, lisätä rasvasolujen tai veden pidättymistä rintoissasi ja kaikenlaisia muita epämääräisesti realistisesti kuulostavia seurauksia.
Bottom Line
Jos et ole tyytyväinen nykyiseen rintakokoon, voiteet ja pillerit, jotka väittävät lisäävän rintakehääsi, ovat vain rahan ja ajan tuhlausta (ja todennäköisesti tahranpoistoaineita, jos saat kaiken voiteen vaatteillesi).
Neuvoni? Muista, että tissisi ovat upeita juuri sellaisena kuin olet; älä anna charlatanin ansaita rahaa pois kehostasi. Yritä sen sijaan oppia tuntemaan ja arvostamaan rintojasi. Katsokaa kaikkia heidän kanssaan ilmaantuvia lääketieteellisiä kysymyksiä lääkärin kanssa, ottakaa aurinkoa loistavasti yläosattomissa ja antakaa rintoillenne ansaitsemasi rakkaus.
Kuvat: Pexels; Giphy
