7 asiantuntijoiden hyväksymää tapaa päästä eroon keltaisista hampaista
On täysin ymmärrettävää, miksi saatat haluta päästä eroon hampaiden keltaisesta tahrasta. Vaikka luonnolliset hampaat voivat vaihdella häikäisevän valkoisesta tummemman keltaiseen, keltaiset hampaat johtuvat usein syömistäsi ja juomistasi syntyneistä tahroista. - muutos, joka tulee näkyvämmäksi ajan myötä.
Vaikka kosmeettinen valkaisu on ollut suurta jo vuosia, halu valkaista hampaita voi olla erityisen vahva juuri nyt videopuheluiden suosion ansiosta. Monet potilaat ovat todella tulossa valkaisutoimenpiteet koska he näkevät itsensä koko päivän Zoomissa, Tohtori Andrew Deutch , hammaslääkäri Manhattanin keskustassa, kertoo Bustle. Tämä on siis ollut melko suosittu palvelu viime aikoina.
Ongelmana on, että kaikki kellastuminen ei johdu vähäisestä pinnan tahroja . Hampaat alkavat luonnollisesti kellastua mitä vanhemmaksi tulet. Deutchin mukaan se johtuu siitä, että hampaiden emali eli ulompi kerros on mikroskooppisella tasolla huokoinen, mikä tekee värjäytymien tunkeutumisen helposti sisään.
rintaliivit syvä v mekko
Kellastuminen voi olla myös sivuvaikutus liiallisesta harjauksesta, jota on vaikea muuttaa. Nykyään näen enemmän 'keltaisia hampaita' potilailta, jotka ovat hankaaneet emalinsa pois liian aggressiivisesta harjauksesta, mikä paljastaa alla olevan dentiinikerroksen, joka on keltaisempaa, hammaslääkäri sanoo. Tri Joyce Kahng, DDS .
Jos haluat silti kokeilla valkaisua, tässä on seitsemän hammaslääkärin suosittelemaa tapaa päästä eroon keltaisista hampaista .
Vältä näitä värjääviä ruokia
Ihmiset, jotka kuluttavat runsaasti värjäytymispotentiaalia aiheuttavia ruokia, saavat usein enemmän kellastuneita tai värjäytyneitä hampaita kuin ihmiset, jotka eivät käytä, Deutch sanoo. Pääsyyllisiä ovat kirkkaanväriset kastikkeet, kuten soija ja marinara, sekä kirkkaat hedelmät, kuten mustikat ja vadelmat. Myös juomat voivat tehdä sen. Juomat, kuten kahvit, teet ja punaviinit, ovat erittäin hyviä esimerkkejä juomista, jotka voivat aiheuttaa hampaiden tahroja, Deutch lisää.
Jos olet huolissasi keltaisista tahroista, voi auttaa harjaamisesta heti syömisen tai juomisen jälkeen. Jos kahvi on pakollinen, suosittelen jääkahvin juomista ja pillin käyttöä välttääksesi suoraa kosketusta hampaihisi, Kahng sanoo ja lisää, että tämä on erityisen totta, jos olet juuri valkaissut ne. Saatat jopa haluta tottua juomaan kahvia ja huuhtelemaan hampaat kulauksella vettä, ennen kuin ne ehtivät värjäytyä.
Lopeta tupakoiminen
Tämä ei tule yllätyksenä, mutta Deutch sanoo, että tupakointi on yksi monista elämäntapaan liittyvistä syistä kellastuneisiin hampaisiin. Se johtuu siitä nikotiini savukkeissa , joka jättää jälkeensä keltaisen sävyn. Lopettaminen on aina helpommin sanottu kuin tehty, mutta sinun pitäisi huomata selvää parannusta hampaiden värissä, kun tupakka on poistunut elämästäsi.
Kokeile valkaisevaa hammastahnaa
Kun seuraavan kerran tarvitset hammastahnaa, varmista, että saat sellaisen, jonka etiketissä on valkaisuainetta. Valkaisevat hammastahnat sisältävät suurempia hiukkasia kuin tavalliset hammastahnat, jotka auttavat poistamaan tahroja hampaiden ulkokerroksesta. Ne sisältävät myös hyvin pienen määrän peroksidia, joka imeytyy hampaiden huokosiin ja valkaisee, Deutch sanoo. Harjaa sillä kahdesti päivässä, ja saatat huomata hieman kirkkaampi ulkonäkö noin kuudessa viikossa .
Suojaa emaliasi
Westend61/Westend61/Getty Images
Koska ohut hammaskiille voi saada hampaasi näyttämään erityisen keltaisilta , Haluat varmistaa, että et tee mitään, mikä riisuisi yläkerroksen pois.
Yläkerros, emali, on väriltään valkoinen ja pohja, dentiini, on kellertävä, DR. Emilia Taneva , hallituksen sertifioitu oikomislääkäri, kertoo Bustle. Jos emali on ohut, hampaasi voivat näyttää keltaisemmilta, kun enemmän dentiiniä kurkistaa pinnalle.
mistä etelässä on kyse
Tämä voi tapahtua, jos narskuttelet hampaitasi nukkuessasi yöllä, mikä kuluttaa osan emalistasi paljastaen enemmän dentiiniä. Myös liian kova harjaus voi vaurioitua, joten varmista, että käytät pehmeäharjaista hammasharjaa, Taneva sanoo, jotta kiille pysyy turvassa.
Käytä valkaisuliuskoja
Valkaisunauhat ovat myös hyvä vaihtoehto. Deutch suosittelee Crest 3D Whitestripsiä. Se on erittäin helppokäyttöinen ja tarjoaa tavan pitää aktiivinen valkaisuaine hampaita pidempään, hän sanoo. Verrattuna valkaisevalla hammastahnalla harjaamiseen muutaman minuutin ajan, valkoisen nauhan jättäminen hampaillesi puoleksi tunniksi (tavallinen suositeltu aika) voi antaa sinulle parempia tuloksia.
Etsi hampaiden valkaisusarja, joka sisältää 3-10 % vetyperoksidia. Tällä pitoisuusalueella peroksidi valkaisee hampaita, mutta vähemmän komplikaatioita kuin hammaslääkärin toimiston valkaisuistunnoissa, joissa vetyperoksidipitoisuudet voivat nousta kahdesta 35 prosenttiin, Taneva kertoo. Kummallakin tasolla vetyperoksidi tarjoaa valkaisuvaikutuksensa kulkeutumalla hampaasi sisään ja hajottamalla heijastavia molekyylejä, jotka vangitsevat keltaisen valon dentiinikerroksesta.
Vaikka nauhat lupaavat tuloksia usein noin kahdessa viikossa, tulosten nopeus riippuu hampaidesi sävystä. Kaikilla hampailla ei ole kykyä valkaista nopeasti, Kahng sanoo. Nauhat saattavat myös vaatia enemmän huolellisuutta nähdäkseen tuloksia, koska vetyperoksidipitoisuus on pienempi. Toisin sanoen saatat joutua suorittamaan kotivalkaisukurssin useammin kuin kerran.
Hanki ammattimainen valkaisu
Jos kokeilet kaikkia yllä olevia ja hampaasi ovatedelleenkeltainen, ammattimainen hammaslääkärin valkaisu voi tehdä tempun. Hammaslääkäri ottaa hampaistasi muotin ja luo muoviset alustat käytettäväksi ja täytettäväksi valkaisuliuoksella, Kahng kertoo. He käyttävät myös korkean pitoisuuden ammattitason valkaisutuotteita (lue: enemmän vetyperoksidia) saadakseen huomattavia tuloksia.
Vaikka valkaisuhoidot voivat aiheuttaa hampaiden herkkyyttä, sen tekeminen hammaslääkärin vastaanotolla on usein turvallisempaa, varsinkin jos haluat korkeamman peroksidiprosentin. Vertailun vuoksi Crest White Strips sisältää noin 6-7 % vetyperoksidia, kun taas hammaslääkärin toimisto voi käyttää 30-40 % vetyperoksidia, Kahng sanoo. Koska se on niin vahva, toimenpide vaatii myös hammaslääkärin asettamaan esteet kaikille pehmytkudoksille kemiallisten palovammojen estämiseksi.
Vaikka kustannukset vaihtelevat asuinpaikan mukaan, voit odottaa maksavan noin 300–600 dollaria.
Varaa aika hampaiden puhdistus
Hyvä suuhygienia on välttämätöntä, jos haluat pitää hampaasi kirkkaina, Kahng sanoo, ja siihen kuuluu myös säännöllinen hampaiden puhdistus. Hampaiden uloimmassa kerroksessa olevat tahrat (kuten kahvitahrat) voidaan poistaa ammattimaisilla puhdistuksilla, hän sanoo.
Puhdistus auttaa myös estämään pintatahroja imeytymästä hampaisiin. Saadakseen hypätä kellastumiseen, Kahng suosittelee pysähtymistä kuuden kuukauden välein. Sieltä hammaslääkärisi kertoo sinulle parhaan tavan huolehtia hampaistasi.
Viitatut tutkimukset:
Dalrymple A, Bean EJ, Badrock TC, Weidman RA, Thissen J, Coburn S, Murphy J. Emalin värjäys sähkösavukkeilla, tupakan lämmitystuotteilla ja nykyaikaisilla suun kautta otetuilla nikotiinituotteilla verrattuna savukkeisiin ja nuuskaan: In vitro -tutkimus. Olen J Dent. 2021 helmikuu;34(1):3-9. PMID: 33544982.
Fiorillo, L., Laino, L., De Stefano, R., D'Amico, C., Bocchieri, S., Amoroso, G., Isola, G., & Cervino, G. (2019). Hampaiden valkaisugeelit: yhä useammin käytetyn menetelmän vahvuudet ja heikkoudet.Geelit (Basel, Sveitsi),5(3), 35. https://doi.org/10.3390/gels5030035
Lähteet:
kausi 5 kävely kuollut netflix
Tohtori Andrew Deutch , hammaslääkäri
Tri Joyce Kahng, DDS , hammaslääkäri
DR. Emilia Taneva , hallituksen sertifioitu oikomislääkäri