7 outoa tapaa, jolla alusvaatteet vaikuttavat terveyteesi

Olitpa kiinni puuvillashousuista tai olet yksi niistä rohkeista sieluista, jotka tavallisesti rokkaavat remmejä, sinun pitäisi tietää, että alusvaatteet voivat vaikuttaa vakavasti emättimen terveyteen ja lady-bittiesi yleinen mukavuus. Tietysti meillä kaikilla on omat hyvät alusvaatteet, jotka toimivat meille - ja siitä lähtien ei ole kahta samanlaista vaginaa , on mahdollista, että vaikka pitsi ärsyttää paskaa alakerrastani, voi olla täysin OK, että voit rokata pitsihousuja tavallisella. Lisäksi jopa 'oikea' alusvaatteet voivat aiheuttaa vakavia terveysongelmia jos ne ovat liian tiukat tai liian märät. Siitä huolimatta on olemassa tietyntyyppisiä alusvaatteita, joita sinun pitäisi yrittää välttää mahdollisimman paljon, ja on joitain yleismaailmallisia alusvaatteet, joista jokaisen naisen tulisi tietää .

Jos olet jotain minun kaltaista, aluslaatikkolaatikkosi sisältää todennäköisesti vähän kaikkea, ja sinulla on todennäköisesti myös päiviä, jolloin päädyt sanomaan 'f * ck it' ja valitset komennon. Mikä tahansa alusvaatteet mieltymykset ovat kuitenkin tärkeitä tietää outoja tapoja, joilla alusvaatteet voivat vaikuttaa terveyteesi - koska vaikka emättimet ovat erittäin vahvoja, ne ovat myös erittäin alttiita ärsytykselle ja infektioille.

Tässä on seitsemän syytä pitää mielessä miten alusvaatevalintasi voivat vaikuttaa emättimen terveyteen .

1. Erittäin tiukat alusvaatteet voivat johtaa hiiva-infektioihin ja kasvaneisiin hiuksiin

Kuten olen varma, että tiedät, emättimen alueen iho on ohuempi (ja siten herkempi) kuin muu iho. Tämän vuoksi on erittäin tärkeää käyttää alusvaatteita, jotka sopivat sinulle oikein. Erittäin tiukat alusvaatteet aiheuttavat epämiellyttävän määrän kitkaa, joka johtaa parhaimmillaan lievään ärsytykseen ja kasvaneet karvat pahimmillaan.

Tämän lisäksi tiukat alusvaatteet voi edistää hiiva-infektioiden kehittymistä koska se antaa lämmön ja kosteuden kerääntyä emättimen alueelle - ja lämpö ja kosteus luovat ihanteelliset puitteet bakteerien kasvulle siellä, kuten näemme tässä artikkelissa.

2. Stringit voivat levittää E. colia emättimeen

Älä kauhistu liian kovasti tämän kohteen suhteen jos rakastat hihnoja tai luottaa niihin silloin, kun haluat välttää pikkuhousunsuojaa. En sano, että sinun ei pitäisi koskaan käyttää hihnaa uudelleen, mutta jos päätät pitää hihnat alusvaatekaappissasi, sinun on tiedettävä muutama asia siitä, miten ne voivat sotkea terveytesi kanssa.

Koska hihnat menevät kirjaimellisesti takapuolesi halkeamaan ja niillä on taipumus liukua paljon ympäri, ne voivat siirtää E. coli -bakteereja peräaukosta emättimeen. Lisäksi, jos olet jo taipuvainen hiiva-infektioihin, virtsatietulehduksiin ja emättimen ärsytykseen, väärä remmi vain pahentaa ongelmasi. Joten, jos haluat jatkaa hihnojen käyttöä, yritä ainakin löytää sopiva, joka ei liu'u kaikkialla eikä ole liian tiukka sisäsaumassa. Sinun tulisi myös välttää kutisevia kankaita, kuten pitsiä - mikä tuo meidät ...

3. Hengittävät kankaat ovat ystäväsi

Pillun parhaat kankaat ovat hengittäviä - ( kuten 100 prosenttia puuvillaa ja saumattomat pikkuhousut ), koska hengittämättömät ja synteettiset kankaat, kuten polyesteri ja pitsi, ärsyttävät todennäköisemmin emättimen aluetta samalla, kun olet vaarassa kehittää hiiva- ja bakteeri-infektioita. Joten riippumatta siitä, kuinka kauniilta ne näyttävät, muista, että pitsistä, polyesteristä, lykrasta ja nailonista valmistetut pikkuhousut eivät ole heidän söpönsä arvoisia - elleivät ne ole tarkoitettu arvostettaviksi ja irrotettaviksi nopeasti.

4. Shapewear voi katkaista verenkierron, ruoansulatushäiriöt ja aiheuttaa virtsatieinfektioita

Viimeinen asia, jonka haluan tehdä täällä, on Spanx-häpeä ketään, mutta muotoiluvaatteet voivat olla todella huonoja sinulle jos käytät sitä liian tiukasti tai liian kauan. Jos et usko minua, usko naisten terveysasiantuntija Donnica Moore, MD, joka kertoi Isovanhemmat.com (Tiedän, tiedän), että jos muotoiluvaatteet ovat 'todella tiukkoja, sinulla voi olla hermosyöttöjä ja heikentynyt verenkierto'. Moore sanoo myös, että muotoilupukujen käyttö voi johtaa useampiin virtsatietulehduksiin, vaikka epäsuorasti. 'Shapewearin on vaikea käydä vessassa, joten kun naiset käyttävät niitä, heillä on taipumus pitää sitä enemmän kuin pitäisi.' Kuten ehkä jo tiedätkin, virtsatietulehdukset ovat pahimmat - joten jos jatkat muotoilupukujen käyttöä, ainakin varmista, että virtsat edelleen riittävän usein estääkseen itsesi kehittämästä virtsatietulehdusta.

miten leikkiä tissit

Sinun tulisi myös olla tietoinen siitä, että korkean vyötäröisen spanxin, joka antaa sinulle mahdollisesti UTI: n ja vähentyneen verenkierron, joka peittää sinut koko vatsan voi tukahduttaa ruoansulatuksen ja aiheuttaa sinulle turvotusta ja kaasua - ja se on yksi vähiten pelottavia tapoja, joilla korkealla vyötäröllä muotoillut vaatteet voivat vaikuttaa terveyteesi. Tiukka, korkea vyötäröinen muotoilupuku puristaa kirjaimellisesti suolesi, paksusuolesi ja vatsaasi. Parhaimmillaan tämä voi pahentaa refluksointia ja närästystä - mutta pahimmillaan voi johtaa erosiiviseen ruokatorvitulehdukseen ja inkontinenssiin . Yikes.

5. Hikinen alusvaatteet voivat johtaa hiiva-infektioihin

Olet todennäköisesti jo kuullut, että istut sisään märkä uimapuku on haitallinen emättimen terveydelle , mutta sama koskee märkiä, hikisiä alusvaatteita. Jos olet taipuvainen hikoilemaan paljon, sinun on tiedettävä, että alusvaatteiden vaihtaminen kerran päivässä ei todennäköisesti riitä suojaamaan emätintäsi hiiva-infektion kehittymiseltä - haluat ehkä pitää varaparin käsillä. Lisäksi päivinä, jolloin osut kuntosalille tai kävelet pitkällä kävelyllä puistossa, vaihda alusvaatteet mahdollisimman pian kun olet lopettanut harjoittelun - koska kaikki tuo kosteus on kuin hiivan ja bakteerien kasvualusta.

6. Nukkuva kommando pitää vagasi onnellisena

Saatat jo tietää omasta kokemuksestasi nukkuminen alastossa on mahtavaa , mutta se on todella hyvä emättimen terveydelle myös. Tiedätkö, kuinka olemme puhuneet siitä, kuinka tärkeää on antaa emättimen hengittää hengittävillä kankailla, kuten 100-prosenttisella puuvillalla ja saumattomilla pikkuhousuilla? No, ilmeisesti, yöllä on hieno aika antaa naisen palasia ilmaa vielä enemmän menemällä komentoon nukkuessasi. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa mennä ilman pikkuhousuja päivällä, koska housujen sauma voi hieroa hoohaa kaikilla väärillä tavoilla ja lopulta aiheuttaa ärsytystä. (Kesän mekot ovat toinen tarina.)

7. Tuoksuvien pesuaineiden ja kuivauslevyjen käyttö voi aiheuttaa suurta ärsytystä

Henkilökohtaisesti minun on pestävä kaikki vaatteeni hajuttomassa pesuaineessa, ja käytän suurimman osan ajasta '' ilmaisia ​​ja kirkkaita '' kuivauslevyjä välttääksesi synteettisten hajusteiden ärsytystä. Vaikka sinulla ei olisikaan erityisen herkkää ihoa kuin minulla, sinun pitäisi silti Vältä alusvaatteiden pesemistä tuoksuvalla pesuaineella tai kuivaamalla ne tuoksuvilla kuivauslevyillä, jos voit. Emättimen ympärillä oleva iho on ohut ja herkkä, joten suosikkipesulaitteidesi raskaat hajuvedet voivat aiheuttaa vakavaa ärsytystä ja kutinaa siellä, jos et ole varovainen.

Kuvat: Vilske, Giphy / (7)