Ihotautilääkärin mukaan parhaat aurinkosuojat PMLE:lle
Polymorfista valonpurkausta (alias PMLE) voidaan hallita useilla tavoilla, hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri Tohtori Corey L. Hartman kertoo Bustle. Yksi näistä tavoista sisältää aurinkovoiteen säännöllisen käytön vähentämään tulevien jaksojen mahdollisuutta. Mitä tulee parhaan aurinkosuojan valitsemiseen PMLE:lle, tohtori Hartman sanoo, että mineraali-aurinkosuojat ovat hyödyllisiä PMLE:lle, koska ne säästävät orgaanisia ainesosia ja säilöntäaineita, jotka voivat olla ärsyttäviä joillekin ihmisille, [mutta] loppujen lopuksi mikä tahansa aurinkovoide, [mineraali- tai Chemical], toimii niin kauan kuin se toimii sitä käyttävälle henkilölle. Asiantuntija sanoo, että tärkeintä on, että aurinkovoide tarjoaa riittävän suojan UVA-säteitä vastaan ja että pidät siitä tarpeeksi käyttääksesi sitä jatkuvasti.
UVA-säteet voivat läpäistä ikkunalasin ja ne aiheuttavat pitkäaikaisia ihovaurioita, kuten värjäytymiä, kun taas ikkunalasi estää UVB-säteet ja ovat ensisijainen auringon aiheuttajapalovammoja. American Academy of Dermatology suosittelee aina laajavaikutteisen aurinkosuojan käyttöä suojaamaan sekä UVA- että UVB-säteiltä, ja he neuvovat myös valitsemaan sellaisen, jonka SPF on 30 tai enemmän, ja lisäämään aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein (tai useammin, jos uit, hikoilet voimakkaasti tai olet kuivannut itsesi voimakkaasti pyyhe).
Aurinkosuojavoiteen käytön lisäksi tohtori Hartman sanoo, että UV-vaatteet, oraaliset lisäravinteet, kuten polypodiumleukotomos ja lykopeeni, antihistamiinit ja paikallisesti käytettävät steroidit ovat kaikki mukana PMLE:n hoidossa, ja koska kyseessä on sairaus, sitä tulisi hoitaa hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri.
Lue parhaat aurinkosuojat PMLE:lle, mukaan lukien neljä asiantuntijan valintaa.
kuinka olla rakastavampi miehelleni
1. Lääkärin paras valinta
Vanicream aurinkovoide laajaspektri SPF 50+ Amazon
16 dollariaKatso Amazonista Vanicream aurinkovoide SPF 50 on mineraalipohjainen tuote, joka sisältää 12 % sinkkioksidia [joka] ei jätä valkoista sävyä useimpiin ihonsävyihin ja on suunniteltu käytettäväksi jopa herkimmällä iholla, tohtori Hartman sanoo. Kuten kaikki Vanicream-tuotteet, jotka on suunniteltu herkkää, allergisille alttiille iholle, tämä aurinkovoide ei sisällä väriaineita, hajusteita, parabeeneja, gluteenia tai muita herkkää ihoa ärsyttäviä asioita. Se tarjoaa jopa 80 minuutin vedenpitävyyden, ja sitä voidaan käyttää sekä kasvoille että vartalolle.
2. Toinen asiantuntijan hyväksymä valinta
Paula's Choice CALM SPF 30 Amazon
30 dollariaKatso Amazonista Tohtori Hartman sanoo sen Paula's Choice -mineraalinen aurinkovoide yhdistää sinkkioksidin ja titaanidioksidin tyylikkäässä koostumuksessa, joka pysyy kevyenä ja tuntuu hyvältä iholla. Ainesosat, kuten ihoa tasoittava dimetikoni, runsaasti antioksidantteja sisältävä vihreä tee ja lakritsi, rauhoittava allantoiini ja kamomilla sekä kosteuttava aloe, auttavat vähentämään punoitusta, palauttamaan kosteuden ja tekevät ihosta yleensä miellyttävän tuntuisen. Tämä on hyvä valinta yleiseen arkikäyttöön, mutta se ei ole ihanteellinen ranta- tai uima-allaspäiviin, koska sitä ei ole suunniteltu uimiseen tai voimakkaasti hikoilemiseen. Valitse tätä varten jokin muista aurinkovoideista tästä luettelosta.
3. Paras läpinäkyvä aurinkovoide, lääkärin mukaan
Blue Lizard Australian Sunscreen Sheer Lotion Face SPF 50 Amazon
19 dollariaKatso Amazonista Jotkut puhtaat aurinkosuojatuotteet voivat tuntua tahmeilta tai sisältää paljon kuivattavia alkoholeja, mutta lääkärin hyväksymiä Blue Lizard Sheer Lotion Face SPF 50 siinä on todella miellyttävä, tyylikäs tunnelma. Dr. Hartman selittää: Tämä on sinkkioksidia sisältävä aurinkovoide, joka kuivuu kirkkaaksi ja tarjoaa puhtaan mineraalisen aurinkosuojan ja sinisen valon suojan. Se on valmistettu sekoituksesta kosteuttavasta hyaluronihaposta, antioksidanteista, E-vitamiinista ja sheavoista ravitsemaan ja kosteuttamaan. Se tarjoaa jopa 80 minuutin vedenkestävän peiton ja on toinen hajusteeton vaihtoehto.
parhaat jouluelokuvat 2016
4. Paras aurinkovoidetta sisältävä kosteusvoide, lääkärin mukaan
Oars + Alps Everyday Anti Aging Face Moisturizer Amazon
22 dollariaKatso Amazonista Dr. Hartman tykkää myös tästä kosteusvoide/aurinkosuojavoide duo Oars + Alpeilta. Vaikka se on öljytön ja rasvaton, hän sanoo, että se on loistava hybridi-mineraalipohjainen aurinkovoidevaihtoehto päivittäiseen käyttöön [joka] sisältää myös antioksidantteja ja kosteuttavia ainesosia. SPF 37:n ansiosta se on vedenkestävä jopa 80 minuuttia ja sopii kaikille ihotyypeille.
5. Paras budjettiystävällinen aurinkovoide PMLE:lle
Neutrogena Sensitive Skin Mineral -aurinkosuojavoide 60+ Amazon
9 dollariaKatso Amazonista Jos haluat alle 10 dollarin valikoiman, jota voidaan käyttää kasvoillesi ja vartalollesi, nouda Neutrogenan herkän ihon mineraalinen aurinkovoide . Se on öljy-, väri- ja hajusteeton aurinkovoide, jonka SPF on 60 ja vedenkestävä jopa 80 minuuttia. Et voi todella mennä pieleen, kun ottaa huomioon monipuolisuuden ja hinnan!
Asiantuntija:
Tohtori Corey L. Hartman , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja Skin Wellness Dermatologyn perustaja Birminghamissa, AL:ssa.
