Kuinka selviytyä, kun haluat jonkun olevan poissa käytöstä

Kutsu sitä Anna Karenina Oireyhtymä tai ruoho on vihreämpi vaikutus. Lähes jokainen on huomannut hukkuneen romanttisissa tunteissa miehelle tai naiselle, jota hänellä ei voi olla - joko siksi, että hänen kiintymyksensä kohde on suhteessa jonkun muun kanssa tai koska hän itse on (tai molemmat). Joskus haaveilemme jatkuvasti kielletystä murskauksesta, mutta emme vie sitä pidemmälle. Muina aikoina me todella toimimme tunteidemme mukaan tekemällä seksuaalisen suhteen ei-käytettävissä olevan henkilön kanssa.

Voit tietysti uppoutua 'miksi minä'-kurjuuteen tai toivoa onnellista loppua, jossa kyseinen henkilö, joka ei ole käytettävissäsi, tulee yhtäkkiä sinulle. Mutta on olemassa terveellisiä tapoja käsitellä tätä aivan liian yleistä tilannetta, joka ei tuhlaa energiaasi tai tuhoa elämääsi. Lue viisi tärkeintä vinkkejä selviytymiseen.

Suuri brittiläinen leivonta näyttää noel-kentän

1. Hyväksy, että tunteesi ovat normaalit.

Vihkisormus on melko hyvä merkki siitä, että joku on sitoutuneessa suhteessa, mutta se pieni kultanauha ei voi estää sinua yhtäkkiä kiinnittämästä jonkun toisen puolisoon tai muuhun merkittävään. Jopa ihmiset, jotka ovat olleet kumppaneina saman henkilön kanssa vuosia, voivat helposti tuntea houkutteli joku muu . Kuten GoodInBed.comin seksiterapeutit sanoivat, 'vetovoima ei lopu, kun olemme suhteessa'.

MitäOnhallinnassasi on se, toimitko noiden tunteiden perusteella aloittamalla seksuaalisen tai emotionaalisen suhteen kyseiseen toiseen henkilöön. Yksi tapa estää uskottomuus tapahtumasta on yksinkertaisesti tunnistaa ja hyväksyä se, että silmäsi on vaelsi.

2. Tiedä, että poissaolo tekee ihmisistä houkuttelevampia.

Vakavasti, rakkaus ei teeminkä tahansamielessä. Miksi joku näyttäälisäähoukutteleva, jos hänet on selvästi otettu? Ainakin naisille itsetunto-ongelmat voi olla ongelman ydin. Kuten psykologi Seth Meyers (ei pidä sekoittaa siihen toiseen Seth Meyers ) kirjoittaa PsychologyToday.com -sivustolla, naiset, jotka kaipaavat poissaolevia kumppaneita, saattavat alitajuisesti toivoa, että henkilö lopulta sitoutuu ja saa heidät tuntemaan itsensä kelvollisiksi.

Jos toistuvasti houkutella ihmisiä, jotka eivät ole käytettävissä , sanoo suhdeasiantuntija Margaret Paul, on myös mahdollista, että sinä itse olette emotionaalisesti mahdoton ja pelkäät joutua liian romanttisesti mukaan. Joten kun seuraavan kerran huomaat kuvitellessasi R-luokitellun skenaarion, johon liittyy BFF: n poikaystäväsi, yritä saada itsetarkkailu ja miettiämiksisaatat olla kiinnostunut jo kiintynyt henkilöstä.

3. Tunnusta, että salassapito on seksikäs - mutta päättää, onko se sen arvoista.

Jos olet jo ollut tekemisissä jonkun kanssa, joka ei ole käytettävissä, olet todennäköisesti huomannut tämän. On jotain sähköistä, kun hiipii kuin olisit taas teini-ikäinen, ja tekisit väärin sen vuoksi, mitä tiedät tuntuu niin oikealta . Jälleen kerran ihmispsykologia tulee esiin. Sukupuoli (tai mikä tahansa suhde) jo sitoutuneen kumppanin kanssa voi vapauttaa psykologi Stephanie Newmanin mukaan. Tämä johtuu mahdollisesti siitä, että se ei johdu pelosta, että mainittu kumppani huijaa sinua, koska hän on jo uskoton toiselle.

kuinka leikkiä klitorilla

Mutta jos epäilet, että suhteen mysteeri vetää sinut mukaan, kirjailija Kristen Houghton kirjoittaa The Huffington Post -sivustolle, mieti, onko kyseisen salaisuuden arvo seurausten arvoinen. On epäselvää, onko sinun kumppani, jota ei ole saatavilla on aina taipuvainen näyttämään sinut ystävien tai perheen kanssa ja viemään parisuhteen avoimeksi. Jos suhde on viime kädessä sitä, mitä haluat, tämä salaisuus ei todennäköisesti tyydytä sinua pitkään.

4. Kysy itseltäsi, oletko kilpailukykyinen.

Ota se Taylor Swiftiltä - joskus kaikki mitä haluat, on kertoa ystäväsi kumppanille: 'Kuulet meeeee'n.' Ehkä se johtuu siitä, että luulet, että poissa oleva kaveri tai tyttö on kuuma; tai ehkä se johtuu siitä, että yrität yhdistää kaveriasi. Psykologi Monica Williams kirjoittaa PsychologyToday.com -sivustolla suhteellinen aggressio on eräänlainen kilpailu, jota esiintyy usein naisten keskuudessa (vaikka miehetkin voivat varmasti olla kilpailukykyisiä), ja joskus siihen liittyy seksiä kilpailijan kumppanin kanssa.

Jos kiintymyksesi kohde (tai henkilö, jonka kanssa olet jo ollut tekemisissä) on todella kiinnitetty ystävällesi, harkitse, voivatko tunteesi johtua kilpailuhenkestä. Mieti sitten, kuinka voit hillitä näitä kilpailutahoja terveellä tavalla pilaamatta ystävyytesi tai ystäväsi suhdetta.

5. Kerro jollekulle tunteistasi.

Kun olet houkuttelee joku, jota et voi olla , olet usein niin häpeissään, että pidät tunteesi itsellesi. Ja jos tunnustat, todennäköisesti viimeinen henkilö, jonka kerrot, on nykyinen kumppanisi. Mutta on syytä uskoa, että näiden tunteiden julkinen tunnustaminen on yksi tapa hallita niitä ja jopa saada heidät häviämään. Avioliiton ja perheterapeutin Adrienne C.Laursenin mukaan kertoa kumppanillesi, että olet kiinnostunut toisesta ihmisestä vie fantasian ja saa sinut ymmärtämään, että olet joutumassa mahdollisesti vaaralliseen tilanteeseen. (Jos et ole parisuhteessa, harkitse kertoa toiveistasi läheiselle ystävälle tai perheenjäsenelle.) Riippumatta kenestä päätät luottaa, keskustelu voi olla välttämätön, vapauttava herätys.

Kuva: Pexels