Kuinka päästä eroon sisäänkasvaneiden hiusten arvista 5 vaiheessa

Mikä sen ärsyttävämpää kuin sisäänkasvaneet hiukset? Arpi tai jälki, joka viipyy kauan sen jälkeen, kun sisäänkasvu on mennyt pois. Jos käytät väliaikaisia ​​karvanpoistomenetelmiä, kuten parranajoa tai vahausta, saatat usein kokea näitä epämiellyttäviä kuoppia ja näiden seurauksena ei-toivottuja tummia läiskiä. Ja jos et halua luopua parranajosta sileän ja tasaisen ihon vuoksi, voit jatkaa karvanpoistoa eri tavoilla.javälttää sisäänkasvaneita hiuksia. - mutta sinun on ensin ymmärrettävä, mitä sisäänkasvu on ja miksi niitä tapahtuu.

Ennen kuin sukeltaa sisäänkasvaneiden hiusten arpien poistamiseen, se auttaa ymmärtämään, mikä aiheuttaa ihon vaivan. Tohtori Rachel Maiman, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri osoitteessa Lääketieteellinen marmori , selittää, että sisäänkasvaneet karvat syntyvät, kun karvat eivät kasva normaalia kulkuaan follikulaarisen aukon läpi ja sitten ulos ja ihon pinnan yläpuolelle. Näitä ärsyttäviä kuoppia voi ilmaantua minne tahansa, missä ajelee, mutta ne ovat yleisempiä kiharissa hiuksissa tai alueilla, joilla hiukset ovat kiharat ja karkeat. Tämä voi olla joillekin ihmisille häpyalue, bikiniraja ja kainaloita.

Kun karvat kasvavat takaisin ihoon tai ihon sisään, keho reagoi siihen ikään kuin se olisi vieras esine, Maiman selittää. Tämä laukaisee an tulehdusreaktio joka tuottaa oireita kivusta kutinaan, punotukseen ja/tai turvotukseen. Useimmissa tapauksissa tulehdus tuottaa kiinteän tai mätätäytteinen kohouma jonka voi sekä nähdä että tuntea. Lisäksi tulehdus jättää usein jälkeensä tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota (tummia läiskiä) – ja jos leimahdus on riittävän merkittävä, todellista arpia voi esiintyä.

Joten mitä voit tehdä asialle? Aloita nykyisten sisäänkasvaneiden karvojen korjaamisesta, sen jälkeen olemassa olevien arpien ja hyperpigmentaation hoitamisesta ja lopuksi ryhtymällä tarvittaviin toimiin sisäänkasvaneiden karvojen ja jälkien estämiseksi tulevaisuudessa. Jatka lukemista saadaksesi asiantuntijaoppaan sisäänkasvaneiden hiusten arpien poistamiseen lopullisesti.

Mukana on vain tuotteet, jotka Bustlen toimitus on itsenäisesti valinnut. Saatamme kuitenkin saada osan myynnistä, jos ostat tuotteen tässä artikkelissa olevan linkin kautta.

1. Paranna olemassa olevat sisäänkasvaneet karvat

Ensimmäinen askel arpien poistamisessa on hoitaa sisäänkasvut kunnolla (avainsana: oikein). Kun tilaa ei hoideta ja siitä tulee krooninen, voi esiintyä arpia ja hyperpigmentaatiota, selittää Tohtori Hope Mitchell, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja Mitchell Dermatologia . Hän sanoo, että naarmuuntuminen tai poimiminen voi johtaa toissijaisiin bakteeri-infektioihin ja jättää värimuutoksia tai hyperpigmentaatiota, jonka korjaaminen voi kestää useita kuukausia, joten kädet pois. Sinun kannattaa myös lopettaa karvanpoisto, kun sisäänkasvaneet karvat paranevat, lisää Maiman, joten vältä parranajoa, pinsettämistä ja alueen vahaamista.

pokemon mene kuinka saada korkeampi cp

Jos sinulla on punoitusta ja kipua, Dr. Elyse Love, M.D. , sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa, ehdottaa lievitystä lämpimillä pakkauksilla, jotka voivat myös auttaa nostamaan karvat pintaan. Lisäksi Maiman ehdottaa 1-prosenttisen hydrokortisonivoiteen käyttöä pistehoitona tulehduksen vähentämiseksi. Mutta jos sisäänkasvanut karva todella aiheuttaa merkittävää kipua ja ärsytystä, varaa käynti ihotautilääkärin kanssa konsultaatiota varten.

CeraVe Hydrocortisone Cream 1% Amazon 8,59 dollariaKatso Amazonista

2. Kuori alue

Jos et vielä käytä kuorintaa osana säännöllistä ihonhoitorutiiniasi, tässä on syy, miksi sinun kannattaa aloittaa mahdollisimman pian. Kuten Maiman selittää, jotkut sisäänkasvaneet karvat syntyvät, koska follikkelien aukko on fyysisesti tukossa, mikä johtaa siihen, että follikkeli kasvaa kokonaan ihon alle. Poistaakseen ihohuokosia tukkivat kuolleet ihosolut ja ylimääräisen öljyn pinnalta ja vapauttaakseen myös sisäänkasvaneet karvat alta, Mitchell ehdottaa alueen pesemistä miedolla kuorivalla puhdistusaineella lämpimän veden kera muutaman kerran viikossa (Maiman sanoo erittäin hellävaraisen kuorinnan pesuliinalla toimisi myös).

Kun sisäänkasvaneet hiukset on korjattu, haluat silti jatkaa kuorintaa estääksesi uusien karvojen ilmaantumisen. Ennaltaehkäisyyn Maiman suosittelee kuorimista tuotteella, joka sisältää ainesosia, jotka nopeuttavat solujen kiertoa ja vähentävät todennäköisyyttä, että huokoset tukkeutuvat kuolleista ihosoluista ja roskista, kuten alfa-hydroksihapoista (esim. glykolihaposta) ja beetahydroksista. happo (salisyylihappo).

Kuorinta ei ole vain avain varsinaisten sisäänkasvaneiden karvojen hoitoon ja estämiseen, vaan se voi myös parantaa jäljelle jääviä arpia. Rakkaus sanoo, että sisäänkasvaneiden tummat täplät haalistuvat ajan myötä, mutta prosessia voidaan nopeuttaa käyttämällä alfa-hydroksihapot ja beeta-hydroksihapot sekä toimistossa tehtävät kemialliset kuorinnit. Mitchell selittää, että kemialliset kuorinta (jotka käyttävät kuorivia ainesosia suurempina pitoisuuksina) poistavat kuolleet ihokerrokset ja paljastavat terveemmän, tasaisemman ja tasaisemman ihon sävyn.

Ambi Skincare tasainen ja kirkas kuoriva pesuaine 7,99 dollariaKatso Kohteessa

3. Häivyttää tummat täplät erityisillä ainesosilla

Onneksi, tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio sisäänkasvavasta hiuksesta jäänyt poistuu itsestään ilman hoitoa, Maiman sanoo. Valitettavasti sen tekeminen voi kestää useista kuukausista vuoteen. Toivotko, että voisit saada sen haalistumaan nopeammin? Jos näkemäsi arpi on enemmän värjäytynyt kuin todellinen arpi, Maiman sanoo, että sitä voidaan hoitaa tietyillä ihonhoitotuotteilla ja ainesosilla.

Kuten aiemmin mainittiin, Love suosittelee alfa-hydroksihappoja (kuorimaan ja vaalentamaan tummia läiskiä) ja suosittelee myös kokeilemaan reseptiä hydrokinoni (hyperpigmentaation hoitoon) . Mitchell suosittelee myös C-vitamiinia, joka kirkastaa ihoa ja parantaa ja ehkäisee pigmenttimuutoksia. Muita rutiinissasi etsiviä ainesosia Maimanin mukaan ovat retinoli, niasiiniamidi ja kojiinihappo , jotka kaikki kirkastavat, parantavat tummia läiskiä ja tulehduksen jälkeistä hyperpigmentaatiota sekä tasoittavat ihon sävyä.

Olay Tone Perfection -seerumi B3-vitamiinilla+ C-vitamiinilla Ulta 39,99 dollariaSee On Ulta

4. Ole varovainen kotona tehtävässä karvanpoistossa

Sisäänkasvaneita kutsutaan joskus partakoneen näppyiksi jostain syystä: virheellinen tai sattumanvarainen parranajo voi aiheuttaa sinulle melko tuskallisia ärsytystä ja sisäänkasvaneita näppyjä . Parranajoa, parranajotiheyttä ja ärsytyksen minimoimista koskeva koulutus on ratkaisevan tärkeää tämän tilan leimahdusten vähentämisessä, Mitchell sanoo. Ensimmäinen työjärjestys: oikeiden tuotteiden ja työkalujen valinta. Yksiteräiset partakoneet ovat yleensä parhaita, koska ne mahdollistavat tasaisen parranajon ihon pintaa pitkin, Love selittää. Laadukas parranajovoide suojaa alla olevaa ihoa ja antaa liukupohjan, joka auttaa saavuttamaan tasaisen parranajon. Maiman korostaa myös parranajovoiteen tai -geelin voitelemisen tärkeyttä, sillä se vähentää ihon mikrovaurioita, jotka voivat lisätä sisäänkasvun ja tulehduksen riskiä.

Kun sinulla on oikeat tarvikkeet, keskity parranajotekniikkaasi. Levitä voidetta tai geeliä ja aloita sitten parranajo karvan kasvun suuntaan, Mitchell sanoo. Partaveitsen säännöllinen huuhtelu saattaa kestää hieman kauemmin, mutta tätä ei kannata jättää väliin. Muista puhdistaa terä jokaisen vedon jälkeen varmistaaksesi, että jokainen isku on mahdollisimman tehokas, Maiman selittää. Syynä tähän on se, että se estää tarvetta kulkea hiusten yli useammin kuin kerran, koska jokainen kulku lisää sisäänkasvamisen riskiä. Kun olet lopettanut parranajoistunnon, älä odota liian kauan seuraavaa. Se kuulostaa ristiriitaiselta, mutta useammin ajaminen auttaa estämään sisäänkasvaneita karvoja, Love sanoo. Tämä estää hiuksia kasvamasta tarpeeksi pitkiksi käpristymään takaisin ihoon.

Jos vahaus on sinun karvanpoistosi tai valintasi, Love suosittelee myös hellävaraisen kuorinnan käyttöä muutaman kerran viikossa estämään kuolleiden ihosolujen kertymistä. Ja aivan kuten parranajon, Love sanoo, että valitse lyhyemmät vahausvälit, jotta karvat eivät kasva tarpeeksi pitkiksi käpristyäkseen ihoon, mikä on erityisen tärkeää niille, joilla on kiharat hiukset.

Eos Shea Better Shave Cream Ulta 3,99 dollariaSee On Ulta

5. Kokeile toimistohoitoja

Maimanin mukaan todellinen arpeutuminen (joka voi esiintyä hypertrofisena, keloidisena tai atrofiset arvet ) vaatii yleensä toimistohoitoja havaittavaan paranemiseen, ja oikea hoito määräytyy arven tyypin mukaan. Maiman jakaa sen: Keloidiset ja hypertrofiset arvet voidaan hoitaa muutamalla kuukausittaisella steroidi-injektiolla tai pinnoittavilla lasereilla, kuten Fraxel, kun taas atrofiset arvet, joita on tunnetusti vaikeampi hoitaa, voivat parantaa mikroneulausta ja radiotaajuuslaitteita tai pinnoituslaserit . Hyperpigmentaatioon sinulla on paljon vaihtoehtoja toimistohoitoihin, valopohjaisista laitteista, kuten esim. voimakas pulssivalo hoitoon, laserien uudelleenpinnoittamiseen.

Lasereista puhuttaessa voit myös harkita laserkarvojen poistoa pitkäaikaisena ratkaisuna sisäänkasvaneiden karvojen arpeillesi. Mitchell sanoo, että tämä hidastaa karvojen kasvua ja sen seurauksena minimoi parranajoa ja myöhempiä kuoppia. Laserkarvojen poiston asiantuntijan ja perustajan Christian Karavolasin mukaan Romeo & Juliette laserkarvojen poisto , kohdistettu paikka laserhoidot voivat parantaa sisäänkasvaneita karvoja yhtä hyvin. Karvanpoistoon käytetään samoja lasereita, mutta eri tehotasoilla, Karavolas selittää. Kohdistamalla vain sisäänkasvuun korkealla teholla, voit poistaa sen pysyvästi vahingoittamatta ympäröivää kudosta.

Jos olet kokeillut kaikkia käsikauppatuotteita ja tehnyt ehdotetut muutokset parranajorutiinisi, mutta et huomaa parannusta sisäänkasvaneiden karvojen arpien suhteen, ota yhteyttä ammattilaiseen. Jos tila jatkuu, suosittelen varaamaan ajan ihotautilääkärin kanssa hoitovaihtoehtoja varten, Mitchell sanoo. Loppujen lopuksi vain siksi, että sisäänkasvaneet karvat ovat yleisiä, ei tarkoita, että sinun täytyy sietää niitä, jos et halua.

Viitatut tutkimukset:

päivän pikkuhousut

Moghimipour, E. (2012).Hydroksihapot, yleisimmin käytetyt ikääntymistä estävät aineet. Jundishapurin luonnonlääkkeiden lehti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/

Davis, E. C. ja Callender, V. D. (2010, heinäkuu).Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio: Katsaus ihon värin epidemiologiaan, kliinisiin piirteisiin ja hoitovaihtoehtoihin. Kliinisen ja esteettisen dermatologian lehti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921758/

Desai, S. R. (2014, elokuu).Hyperpigmentaatiohoito: Katsaus. Kliinisen ja esteettisen dermatologian lehti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4142815/

Saeedi, M., Eslamifar, M., & Khezri, K. (2018, 8. joulukuuta).Kojihapon sovellukset kosmeettisissa ja farmaseuttisissa valmisteissa. Biolääketiede ja farmakoterapia. Haettu osoitteesta https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218367477

Ogunbiyi, A. (2019, 16. huhtikuuta).Pseudofollikuliitti barbae; nykyiset hoitovaihtoehdot. Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva ihotauti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6585396/

Hession, M. T. ja Graber, E. M. (2015, tammikuu).Atrofinen aknen arpeutuminen: Katsaus hoitovaihtoehdoista. Kliinisen ja esteettisen dermatologian lehti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4295858/

Gauglitz, G. G., Korting, H. C., Pavicic, T., Ruzicka, T. ja Jeschke, M. G. (2011).Hypertrofinen arpeutuminen ja keloidit: Patomekanismit ja nykyiset ja uudet hoitostrategiat. Molekyylilääketiede (Cambridge, Mass.). Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3022978/

Paller, A. (2007). Hiusten ja kynsien häiriöt. Paikalliset läpät kasvojen rekonstruktiossa (toinen painos), 2007.

Preissig, J., Hamilton, K., & Markus, R. (2012, elokuu).Nykyiset laserpinnoitustekniikat: Katsaus, joka kaivaa pinnan alle. Plastiikkakirurgian seminaarit. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3580982/

Goldberg, D. J. (2012, kesäkuu).Voimakkaan pulssivalon nykytrendit. Kliinisen ja esteettisen dermatologian lehti. Haettu osoitteesta https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3390232/

Tshudy, M., & Cho, S. (2021, tammikuu).Pseudofolliculitis Barbae Yhdysvaltain armeijassa, katsaus. Haettu osoitteesta https://academic.oup.com/milmed/article/186/1-2/e52/5948064

Asiantuntijat:

Dr. Elyse Love, M.D. , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri NYC:ssä

Tohtori Rachel Maiman, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri osoitteessa Lääketieteellinen marmori

Tohtori Hope Mitchell, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri ja perustaja Mitchell Dermatologia

Christian Karavolas, laserkarvojen poiston asiantuntija ja perustaja Romeo & Juliette laserkarvojen poisto