Kuinka kokeilla rullalautailua nolaamatta itseäsi

Bustlen uudessa sarjassa Rookie Move, Pyydämme kuntoiluasiantuntijoita jakamaan parhaat neuvonsa ensikertalaisille – koska jos tiedät, tiedät (ja nyt tiedät).

Ehkä rullalautailu on kiinnittänyt huomiosi viime aikoina: se oli yksi neljästä uudesta urheilulajista Tokion 2021 kesäolympialaisissa, ja näyttää turvalliselta sanoa, että se oli ainoa urheilulaji tämän kesän kisoissa, jossa esiintyi urheilijoita farkuissa, tyylikkäissä tennareissa ja AirPodit kilpailun aikana. Myös kirjaimellisesti 13-vuotias - japanilainen Momiji Nishiya - voitti kultaa naisten katulautailutapahtumassa. Kuinka vaikeaa tämä voi olla?

Osoittautuu, että rullalautailussa on enemmän taidetta kuin aloittelija saattaisi odottaa; hiljattain Bustlen haastattelussa Kevin Banahan, yksi perustajista ja toiminnanjohtaja SkateYogi Brooklynissa , vertasi sitä tanssimiseen. Siinä on luova elementti, Banahan sanoo. Kun luistelet, olet tässä virtaustilassa – aika hidastuu, mutta se myös kiihtyy. Tunnet olevasi todella elävä ja läsnä. Se on sellainen asia, jonka uskon muiden löytävän muiden luovien harrastusten, kuten taiteen tai musiikin, kautta.

Tässä on mitä rullalautailun uteliaan lukijan tulee tietää skeittipuiston etiketistä, kärsivällisyyden tärkeydestä ja kenkävalinnasta, joka saa Banahanin säikähtämään.

ROOKIE MOVE #1

Käytät juoksukenkiä.

Tämä yllättää ihmiset, Banahan sanoo, mutta juoksukengät tekevät kauhistuttavista luistinkengistä. Kädensija, joka tekee juoksukengistä erinomaiset kilometrien kirjaamiseen ympäri kaupunkia, toimii sinua vastaan ​​rullalaudalla, koska se tarkoittaa, että et pysty helposti liikuttamaan jalkojasi. Se tavallaan lukitsee sinut paikalleen, Banahan sanoo. Tasapohjaisilla tennareilla – jotka on joko suunniteltu rullalautailuun tai joissa on vain litteät pohjat – voit liikkua paljon helpommin.

Hän lisäsi, että todella kuluneet juoksukengät voisivat olla hyvät, mutta voit myös pitää tätä tekosyynä ostaaksesi uuden Vans-parin.

ROOKIE MOVE #2

Käytät pyöräilykypärää.

Hyvää työtä kypärän käytön suhteen, ensinnäkin, mutta Banahan ei suosittele pyöräilykypärää. Ne eivät estä niitä eteenpäin pudotuksia, joihin yleensä joudut rullalaudalla, hän sanoo. Sen sijaan hän ehdottaa bucket-tyyppistä kypärää: kaikkea, jolla on sileä yläosa, sellainen, joka näyttää vähän kilpikonnankuorelta. (Mielenkiintoista, eikö olekin, että oikea vaihtoehto rullalautailulle on yleensä myös tyylikkäämpi vaihtoehto?)

ROOKIE MOVE #3

Et tiedä millaista rullalautailua haluat harrastaa.

Kuvitteletko itsesi ajavasi asioita rullalaudalla? Vai näetkö itsesi skeittipuistossa tekemässä temppuja? Haluat erilaisen taulun riippuen siitä, kuinka vastaat siihen, Banahan sanoo.

Jos haluat vain käyttää rullalautaa päästäksesi paikasta A pisteeseen B, haluat cruiser-laudan – siinä on pehmeämmät pyörät, jotka pitävät ajon tasaisena jalkakäytävän halkeamista huolimatta. (Cruiserilla on myös hieman helpompi oppimiskäyrä, minkä arvoinen se on.) Jos haluat skeittipuiston rullalautailijaksi, tarvitset tavallisen temppurullalaudan.

Kun luistelet, olet tässä virtaustilassa – aika hidastuu, mutta se myös kiihtyy. Tunnet olevasi todella elävä ja läsnä.

Mutta todellakin, Banahanin tärkein neuvo täällä – sen lisäksi, että tiedät, millaista rullalautailua haluat harrastaa – on vierailla paikallisessa rullalautailuliikkeessä sen sijaan, että yrittäisitte selvittää asia itse tilaamalla jotain verkosta. Niele ylpeytesi ja kysy tyhmiä kysymyksiä; sinut palkitaan ystävällisyydellä ja hyödyllisillä vastauksilla.

kappaleen kesä 2015

ROOKIE MOVE #4

Oletat, että ainoat vaihtoehdot rullalautailuopettajille ovat joko YouTube tai siisti teini.

On rullalautailukouluja! Tiesitkö että? Niitä ei ole jokaisessa kaupungissa, totta, mutta ne alkavat ponnahtaa esiin, joten kannattaa nopeasti Googlettaa, Banahan sanoo.

Itse aloin luistella 90-luvulla – kaikki oli itseoppinutta. Sinulla on taulu ja sinä juuri keksit sen, hän sanoo. Joten siinä ei ole mitään väärää, ja luultavasti useimmat luistelevat ihmiset, jopa todella hyvät, he oppivat sen, ja sitten he löysivät heimonsa ja opettivat toisiaan. Mutta jos sinätehdäpääset luistinkouluun, se on hyvä askel aloittelijoille – sinun ei tarvitse ostaa kaikkia varusteita yhdelle, ja se estää sinua kehittämästä huonoja tapoja, jotka voivat saada sinut loukkaantumaan.

ROOKIE MOVE #5

Odotat vain hyppääväsi kyytiin ja pääseväsi liikkeelle.

Tietyllä tasolla varmasti huomaat, että rullalautailun temppujen ja hyppyjen tasolle pääseminen vie jonkin aikaa, kun olet uusi lajin parissa. Mutta saatat yllättyä siitä, kuinka kauan kestää oppia yksinkertaisesti ohjaamaan lautaa.

Jos puhut siitä, että he eivät ole koskaan ajaneet laudalla mukavaksi työntää, kääntyä, pysähtyä – ei ehkä temppuja, mutta he osaavat ajaa rullalaudalla ja heillä on mukava liikkua – sanoisin, että se voi viedä missä tahansa. kuukaudesta pariin kuukauteen, Banahan sanoo. Kaikki riippuu luonnollisista urheilullisista kyvyistäsi ja harjoittelutiheydestä (Banahan suosittelee vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa, jos haluat todella parantaa). Parempi aloittaa olettamalla, että laudalla liikkuminen tulee olemaan hieman haastavaa, ja jatkaa siitä eteenpäin. Joskus alhaiset odotukset ovat avainasemassa.