Hyvinvointi

Musiikkiterapeutti, miksi et voi lopettaa ajokorttien kuuntelemista

Aina silloin tällöin tulee biisi, joka osuu niin täydellisesti tunteisiin, ettei sitä voi olla soittamatta sata kertaa. Olet kiinnostunut vilunväristyksistä, viestistä – mahdollisuudesta itkeä autossasi. Ja juuri nyt, näennäisesti kaikille, se kappale on Olivia Rodrigon 'Drivers License'. .

Itse asiassa kappale rikkoi vain Spotify-ennätyksen striimatuimman kappaleen osalta yhdessä päivässä. Jotta saisit perspektiiviä, tuon tittelin edellinen haltija oli Ariana Granden '7 Rings', joka oli pelattu lähes 15 miljoonaa kertaa 24 tunnin aikana.

sophie gilmore-tytöillä

Rodrigo onnistuu vangitsemaan eron jälkeisen yksinäisyyden sydäntä särkevällä laululla ja sanoituksella, kuten 'Soit ikuisesti, nyt ajelen yksin kadusi ohi'. Ja jokaiselle, joka on koskaan edes ajatellut sanaa 'rakkaus', se on osoittautunut melko katarsiseksi.

Asia on, voisi väittää, että melkein jokainen koskaan kirjoitettu laulu oli jollain tavalla inspiroitunut yksinäisyydestä, surusta tai sydänsuruista. Niin, mikä siinä 'ajokortissa' on, joka tuntuu niin magneettiselta ? Mukaan Sandi Curtis, Ph.D., MT-BC, MTA , musiikkiterapeutti, kirjailija ja tutkija, sillä on paljon tekemistä sen kanssa, miten Rodrigon laulun elementit yhdistyvät.

'Sanojen viesti ja itse musiikin vaikutus (sointujen melodia ja harmonia) ovat voimakkaita, mutta yhdessä ne ovat uskomattoman mukaansatempaavia', hän kertoo Bustlelle. 'Yhdessä ne herättävät meiltä voimakkaan reaktion, joka on emotionaalista, fyysistä ja psyykkistä yhtä aikaa.'

Tästä syystä sinulle tulee kananlihalle tai tunnet itkemisen halun, varsinkin kun hän alkaa vyöttää. Tästä syystä kappale vetää sinut takaisin toiselle (tai 50.) kuuntelukerralle. Otetaan esimerkiksi nämä rivit: 'Tiedän, ettemme olleet täydellisiä, mutta en ole koskaan tuntenut näin ketään kohtaan. Ja en vain voi kuvitella, kuinka voit olla niin kunnossa nyt, kun olen poissa.

Niin yksinkertaista. Niin suhteellista. Ja sekin on osa sitä. 'Kuulemme tarinamme muiden lauluissa', Curtis sanoo. 'Projisoimme niihin kappaleisiin omia kokemuksiamme ja tunteitamme', mikä on äärettömän lohdullista. Kun käyt läpi vaikeita aikoja, mikään ei ole parempaa kuin tietää, ettet ole yksin.

'Ajokortti' voi puhua erosta, jota olet parhaillaan läpikäymässä, tai muistuttaa sinua vuosia sitten tapahtuneesta erosta, josta et koskaan päässyt yli. Toki saatat huomata itkeväsi punaisessa valossa, kun ajattelet exääsi. Mutta toistamalla kappaleen yhä uudelleen ja uudelleen, teet itse asiassa palveluksen.

'Surullisten kappaleiden kuunteleminen antaa meille mahdollisuuden käsitellä tunteitamme ja kokemuksiamme', Curtis sanoo. 'Se antaa meille mahdollisuuden olla nykyhetkessä, olla tietoisia tunteistamme ja käsitellä niitä sen sijaan, että tukahduttaisimme niitä.' Toisin sanoen laulu saattaa tarjota helpotusta, jota et edes tiennyt tarvitsevasi.

Ja hienoa on, että kaikki tunteet, jotka tapahtuvat 'Drivers License' -kappaletta kuunneltaessa, eivät välttämättä johdu edes erosta. 'Kaiken kappaleen ei tarvitse resonoida meille', Curtis sanoo. 'Itse asiassa saatamme muodostaa yhteyden vain yhteen riviin, mutta sillä ei ole väliä, koska tuo linja itsessään voi olla uskomattoman mieleenpainuva.'