Poikaystäväni lihoi ja nyt luulen, etten ole kiinnostunut hänestä!
K: Pandemian aikana poikaystäväni on lihonut noin 40 kiloa. Hän juoksi ennen, mutta nyt hän ei treenaa juuri ollenkaan, tuskin edes ulkoiluttaa koiraa (se on hänen koiransa ja nyt teen melkein kaiken kävelyn). Hänen suurin ilonsa näyttää tulevan roskaruoan syömisestä, ja paljon sitä. En ole enää fyysisesti kiinnostunut hänestä, ja minusta tuntuu kauhealta. Mutta se on totuus.
Luulen, että hän on huomannut, että olen harvoin enää seksiin mielissä, mutta hän ei ole sanonut mitään, enkä minäkään. Miten sanoisin mitään? Kuvittelen jatkuvasti, jos tilanne olisi päinvastainen. olisin nöyryytetty. olisin vihainen! Luulin, että hän oli niin pinnallinen ja ettei hän enää rakastanut minua eikä ehkä koskaan rakastanutkaan minua. en tiedä miten tuon tämän esille. Onko se toivotonta? Olenko kauhea, pinnallinen ihminen? Tarkoittaako se sitä, etten koskaan rakastanut häntä?
ruusukultainen hiusvärilaatikko
TO:Aloitan kysymyksistäsi helpoimmalla: Näin käyeitarkoittaa, että et ole koskaan rakastanut häntä. Rakastit häntä aiemmin, ja olen lähes varma, että rakastat häntä edelleen. Kylmä, murskaava, jännittävä ja ihmeellinen totuus on, että vetovoima muuttuu ajan myötä. Harvoin se putoaa äkillisesti jyrkänteeltä ja vajoaa syvemmälle ja syvemmälle epäseksikkyyden pohjalle. Useammin se vahautuu ja heikkenee. Hyvä uutinen tästä on, että vaikka olet vähemmän kiinnostunut poikaystävästäsi tällä hetkellä (hyvä, pätevä, moraalisesti neutraali), on mahdollisuus, että asia muuttuu, että vetovoimasi häneen voi kasvaa uudelleen.
Myös vetovoima ei olepuhtaastifyysistä. On kaikenlaisia asioita, jotka muodostavat vetovoimamme henkilöä kohtaan, mukaan lukien oma mielentilamme. Jos olet esimerkiksi hurrikaanin keskellä, et ehkä ole kuin, hitto, miehelläni Haroldilla on todella seksikkäät vasikat, vaikka ne tavallisesti saavat sinut liikkeelle. On normaalia olla vähemmän kiinnostunut jostain, kun hän ei välitä itsestään, kun hän ei tee aloitetta, kun hänellä on vähemmän ulkopuolista elämää kuin ennen. Usein se, mikä houkuttelee meitä ihmisissä, on se, kuinka sitoutuneita he ovat, kuinka kunnianhimoisia he ovat tai mitä he tekevät.ilmanmeille. On hyvin järkevää, että vetovoimasi on laskenut.
Ei ole pahaa tai julmaa olla houkuttelematta kumppaniasi, oli syy mikä tahansa. Se ei tee sinusta huonoa ihmistä. Mutta se ei myöskään tee helppoa suhdetta, osittain siksi, että se johtaa usein sellaisiin tunteisiin kuin kuvailit syyllisyydestä tai itsepiippauksesta. Toivon – ja olen melko varma, että olet samaa mieltä – että painolla ei olisi niin kulttuurista merkitystä. Se olisiihanajos emme antaneet jonkun painolle mitään merkitystä. Olen pahoillani hänen ja sinun puolesta (ja minulle ja kaikille muille, jotka eivät ole mukana), että paino on niin hankala, tuskallinen ja kuormitettu aihe.
Se sanoi, elleivät he kysy, sinun pitäisieijakaa negatiivinen mielipiteesi kumppanisi fyysisestä ulkonäöstä.
Lähinnä sallin sen, että pyydän kumppania heittämään pois rottilliset kuntosalishortsit tai ehdotan, että muut kengät voisivat näyttää paremmilta asun kanssaystävällisesti.Muuten, jos kyse on siitä, että heidän hiuksensa ovat toisen värisiä tai pituisia, näyttävätkö he paremmilta meikin päällä, jos kyse on siitä, mitä he tekevät pubeilleen, käyvätkö he plastiikkaleikkauksessa, valkaisevatko he hampaitaan tai pukeutuvatkoko he vuoden 1987 tapaan. , Pyydän kaikkia pitämään negatiiviset ajatuksensaitse.Voit kehua jotakuta taivaaseen, kun hän käyttää sitä paitaa, josta pidät tai kun hän muotoilee hiuksensa tietyllä tavalla tai mitä tahansa valitset, mutta kertoa, mistä et pidä hänen ulkonäössään, on resepti huonoon suhteen dynamiikkaan.
Ja paino on yksi herkimmistä ulkonäköön liittyvistä aiheista. Sinulla ei ole mitään hyötyä siitä, että kerrot kumppanillesi, että he ovat lihoneet ja et ole hänelle niin kiimainen sen takia. Sen lisäksi,hänon kaiken menetettävää, kun sanot sen. Hän ei tiedä, että hän on lihonut. Hän on täysin tietoinen, olen varma, että hänen ruumiinsa on muuttunut. (Haluan myös tehdä selväksi, että se ontuolla puolen tuolla puolenhyvä lihoa 40 kiloa milloin tahansa, ja erityisen hienoa lihoa 40 kiloa vuosia kestäneen pandemian aikana. Hänen ruumiinsa on elossa! Sepä hienoa!)
Vielä selvemmin: MINÄ OLENEIHUOLESTUNA PAINOSSAAN TERVEYSTEN SUHTEENA. Monet lihavat ihmiset ovat terveitä. Monet hyväkuntoiset ihmiset ovat epäterveellisiä. Jos hänellä on terveysongelmia, se on hänen ja hänen lääkärinsä keskusteltava - ET sinä. Kaiken lisäksi tervellisyys ei ole parempi kuin epäterveys. Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, jotka eivät parane niistä, eivät ole vähäisempiä kuin terveet ihmiset. Terveys ei ole moraalista.
Se, mistä olen huolissani, on hänenhenkistäterveys.Hän on lakannut tekemästä asioita, joista hän aiemmin rakasti tai ainakin piti. Hän on lopettanut lemmikin hoitamisen! Olen varma, että on enemmän esimerkkejä, jotka eivät päässeet kirjeeseesi ja jotka eivät liity harjoituksiin. Monien ihmisten mielenterveys on heikentynyt pandemian aikana, mutta vaikka se on tällä hetkellä melko normaalia ja yleistä, se on silti ehdottomasti otettava vakavasti. En tiedä onko hän tietoinen tapamuutoksistaan tai onko hän huolissaan niistä, mutta jos hän ei käy terapeutin luona tai ei ole puhunut lääkärin kanssa, sanoisin näin: kulta, rakastan sinua niin paljon, mutta Olen huomannut, että monet harrastuksistasi ovat jääneet viime aikoina unohduksiin ja pidän Gingerbreadista (arvelen koirasi nimeä) paljon enemmän kuin ennen. Se saa minut huolestumaan sinusta. Tarvitsen sinun keskustelevan lääkärin kanssa tästä. Haluaisin myös sinun käyvän terapiassa, mutta tiedän, että se on pidempi prosessi. Minulle on erittäin tärkeää, että pidämme huolta itsestämme ja tämä on osa sitä. Voit myös tuoda esiin, miltä sinusta tuntuu, ettet ole viime aikoina harrastanut yhtä paljon seksiä ja haluat muuttaa sen. Tehdäeinostaa painoaan.
Se voi viedä aikaa, mutta se on okei. Rakkaus voi kantaa sinua hetken.
Ja sitten kuuntele häntä! Kuuntele, mitä hän sanoo ja miten hän vastaa. Jos hän puolustautuu, se on ymmärrettävää, jos se on turhauttavaa. Jos yrität uudelleen ja hän jatkaa puolustautumista tai ei ryhdy toimiin huolehtiakseen itsestään, OK, sinulla on uusi ongelma.
Saattaa kestää hetken, ennen kuin huomaat olevasi täysin päällä, kuolee pamahduksiin, että olet jälleen kiinnostunut hänestä riippumatta siitä, laihtuuko hän vai ei. Se on okei. Rakkaus voi kantaa sinua hetken. Voit olla pettynyt ja vihainen ja kärsimätön ja surullinen siitä, että et ole kiimainen kumppaniasi kohtaan, seksielämäsi sujumisesta tai suhteenne tällä hetkellä. Se on täysin hyvä. Saattaa myös tulla hetki, jolloin ilmaiset hänelle, että vetovoimatasosi ei ole sama kuin ennen – en tekisi tätä heti, koska se tuntuu suurelta paineelta. Saatat sanoa jotain tällaista: Olen hyvin surullinen, koska minusta tuntuu, ettemme ole yhtä yhteydessä tai romanttisia kuin ennen, ja minusta tuntuu, että olen menettänyt osan vetovoimastani sinua kohtaan. Joskus tuntuu, että olemme enemmän kämppäkavereita kuin poika- ja tyttöystäviä, ja olen todella järkyttynyt siitä. (Sano sen sijaan oikeasti mitäsinätuntuu kuitenkin ilmeisesti.) Katso mitä hän sanoo. Tunteeko hänkin niin? Mitä ideoita hänellä on? Voitko käydä useammalla treffiillalla? Voitteko käydä kävelyllä koiran kanssa yhdessä? Voitteko koskettaa toisianne enemmän (karkea lause, anteeksi)?
etsii järjestelyä turvallista
Tämä vaatii vaivaa, aikaa ja kärsivällisyyttä, mikä on todella perseestä. Sinulla on lupa tuntea, että se on ikävä. Älä vain ota sitä hänen tai hänen ruumiinsa päälle. Tule esiin, rakasta häntä, anna itsellesi tauko, anna itsellesi anteeksi, rakasta häntä. Sikäli kuin tiedät juuri nyt, hän on sen arvoinen ja suhde on sen arvoinen. Jos tämä muuttuu - mitä itse epäilen - voit tehdä toisen päätöksen myöhemmin.