Meediot ja mediat Jaa 7 vinkkiä muihin ulottuvuuksiin matkustamiseen

Vuoden olon jälkeen, kun on oltu eriasteisesti koukussa, karanteenissa ja suojassa, ajatus vapaasta matkustamisesta ja uusien nähtävyyksien näkemisestä kuulostaa melko houkuttelevalta. Ja ilmeisesti muinaisen esoteerisen astraaliprojektiokäytännön avulla on mahdollista tehdä se ilman, että meidän tarvitsee edes poistua vuoteestamme. Kun kuljemme astraalimatkalla, uskotaan, että astraalikehomme ylittää fyysisen kehomme ja antaa meille mahdollisuuden tutkia muita ulottuvuuksia käyttämällä psyykkisen aistimme voimaa. Jos tämä herättää uteliaisuutesi, on olemassa joitain astraaliprojektiotekniikoita, joita voit alkaa harjoitella kotona hyödyntääksesi luontaisia ​​kykyjäsi.

Astraaliprojektio saattaa kuulostaa hieman ulkopuolelta, mutta se on yksinkertaisesti tarkoituksellinen kehon ulkopuolinen kokemus, joka sallii ihmisen tietoisuuden matkustaa ajan, tilan ja muiden ulottuvuuksien halki – kokonaan mielen silmän kautta. Se on hyvin samanlainen kuin se, mitä voi kokea selkeän unen tai syvän meditaation aikana. Ja sitä pidetään taitona, jonka jokainen, joka on halukas harjoittelemaan, voi oppia. Tietoisuuden lähettäminen toiseen paikkaan visualisoinnin ja tarkoituksen kautta voi vaatia harjoittelua, varsinkin niiltä, ​​jotka ovat sanoneet itselleen, etteivät he pysty siihen. ylösnousemusopas ja kanavoija Laura Brown kertoo Bustle. Mutta kuten kaikki intuitiiviset kyvyt, meillä on syntyessään kyky astraaliprojektiin.

Jos olet kiinnostunut oppimaan astraaliprojektia, voit löytää monia podcastit astraaliprojektiossa tai lukea kirjoja astraalimatkoista mukavasti kotonasi. Mutta voit myös aloittaa astraalimaailman tutkimisen ja tietoisuuden laajentamisen yksinkertaisesti noudattamalla joitain astraaliprojektion perusvinkkejä.

kuinka vähentää esiin tulleiden näppylöiden punoitusta

ilkermetinkursova/E+/Getty Images

Hyödynnä luonnollisia kykyjäsi

Monet harjoittajat uskovat, että astraaliprojektio on meille kaikille luontainen taito ja että meidän on yksinkertaisesti siivottava pois esteet, jotka estävät meitä saamasta omaa voimaamme. Kun projisoimme astraalisesti, lähetämme tietoisuutemme toiseen paikkaan, Brown sanoo. Mutta kuten mikä tahansa muu lihas, jos se on käyttämätön, se alkaa surkastua - joten astraaliprojektiin oppimisessa on kyse tämän kyvyn vahvistamisesta harjoituksen ja visualisoinnin avulla. Brown suosittelee ajattelemaan aikoja, jolloin olet ollut fyysisesti yhdessä paikassa, mutta mielesi on täysin imeytynyt ajatukseen toisesta paikasta. Sopeutuminen siihen tunteeseen, että mielessäsi on kokemus, joka on erillään kehosi sijainnista, voi auttaa sinua hyödyntämään luontaisia ​​astraaliprojektiokykyjäsi.

Harjoittele meditaatioita ja itsehypnoosia

Jos olet täysin uusi astraaliprojektiomaailmassa, meditaation harjoittaminen on loistava tapa aloittaa harrastus – sillä tämä voi auttaa sinua pääsemään mukavammin koskettelemaan tietoisuutesi eetteriisimpiä osia. Tyhjennä mielesi ja yritä päästää ajatusten ohitse avautuen ajatukselle, että fyysisen maailman ulkopuolella on astraalimaailma. Jos tarvitset apua, käytä ohjattuja meditaatiovideoita tai yritä ladata meditaatiosovellus, joka voi viedä sinut alueelle. Kun olet oppinut meditaation, kokeile käyttää itsehypnoositekniikoita, jotka voivat auttaa sinua menemään syvemmälle transsin kaltaiseen tilaan, jossa voit alkaa keskittyä astraalimatkoihin.

Kokeile Lucid Dreamingia

Vaikka olemme yleensä täysin tietoisia astraaliprojektioistunnon aikana, monet harjoittajat uskovat, että myös selkeä unelma on tämän käytännön muoto – joten tämän taidon hallitseminen voi auttaa sinua vahvistamaan kykyjäsi. Unen näkeminen yöllä on astraaliprojektio, mutta kun nukut, et ole tietoinen projisoivastasi, energiaparantaja ja psyykkinen media Manu Del Prete kertoo Bustle. Mutta selkeä unelma on astraaliprojektin muoto, jonka aikana mielesi on tietoinen, että näet unta. Kokeile selkeän unen tekniikoita tutkiaksesi astraalimaailmaa.

Työskentele kristallien kanssa

Metafyysisessä maailmassa on niin monia eri käyttötarkoituksia kiteille – niitä käytetään usein työkaluina meditaatiossa, parantamiskäytännöissä ja monessa muussa. Ja he voivat myös tarjota tukea ja suojaa päästäessään astraalimaailmaan. Jos pidät kristalleista, sininen kyaniitti sopii täydellisesti astraalitasojen läpikulkuun, ammatillinen meedio Renée Watt kertoo Bustle. Seleniitti voi myös pitää sinut turvassa kaikilta, jotka saattavat haluta kiinnittyä sinuun. Jos yrität muodostaa yhteyden kristallienergiaan astraaliprojektiota varten, aloita meditoimalla kristallien kanssa tutustuaksesi niiden taajuuksiin.

Tee se pimeässä

Astraaliprojektissamme keskitymme mielemme silmään ja yritämme irrottaa yhteyden fyysisen maailman rajoista. Siitä huolimatta voi olla hyödyllistä poistaa häiritsevät visuaalit harjoittelemalla pimeässä. Astraaliprojisoinnissa kaiken valon estäminen hyvällä silmänaamiolla on myös hyödyllistä, Del Prete sanoo. Käytän Mantan unimaskeja. Jos sinulla ei ole kunnollista silmänaamaria, voit laittaa pehmeän paidan silmiesi päälle tai vain harjoitella yöllä valot pois päältä.

puvut mustilla hiuksilla

Herää takaisin sänkyyn -menetelmä

The herätä takaisin sänkyyn -menetelmä on tekniikka, jota käytetään usein selkeän unen oppimisessa, ja sen uskotaan auttavan sinua pääsemään helpommin kohonneen tietoisuuden tilaan unimaailmassa – mikä on hyödyllistä myös astraaliprojektiossa. Yritä herätä kello 5 tai 6 aamulla, pysyä hereillä 10-15 minuuttia ja nukahtaa uudelleen, Del Prete sanoo. Se voi auttaa saavuttamaan erilaisia ​​projektioita, [etenkin] jos olet jo hallinnut kyvyn meditoida syvästi ja voit helposti menettää mielesi ja kehosi keskittymisen.

Päästä irti odotuksistasi

Sen sijaan, että visualisoisit tarkalleen, mitä haluat sinun näkevän tai kokevan astraalimaailmassa, jotkut harjoittajat neuvovat tyhjentämään mielesi täysin ja päästämään irti kaikista odotuksista, millaista se tulee olemaan. Astraaliprojisoinnissa on tärkeää jättää kaikki odotuksesi ovelle, koska ajatukset siitä, mitä tapahtuu, voivat itse asiassa sulkea sinut pois, Watt sanoo. Anna itsesi vain rentoutua ja olla täysin rauhallinen, ja anna sitten tiedon tulla läpi haluamallasi tavalla. Saatat yllättyä näkemäsi.