Elämä

Merkki, jolla kumppanillasi on epäterveellinen kateus

Kateus voi olla melkein pahin, ja minusta tuntuu siltä, ettei ole olemassa hyvää mustasukkaisuutta tai huonoa mustasukkaisuutta - jos se on mustasukkaisuus, se ei ole mahtavaa. Tästä huolimatta on tiettyjä merkkejä siitä, että kumppanillasi on epäterveellistä mustasukkaisuutta , ja tämän tyyppinen mustasukkaisuus voi todella syödä suhdettasi kangasta ja saada kaiken vain imeä jokapäiväisessä elämässäsi.

Sinun ei pitäisi tehdä asioita kipinä mustasukkaisia tunteita kumppanissasi, ja heidän pitäisi luottaa sinuun tarpeeksi, jotta heidän ei pitäisi järkyttää, jos puhelimesi kuolee ja he eivät tiedä missä olet, tai jos vietät päivän jonkun kanssa, jota he eivät tunne kovin hyvin. Mutta mustasukkaisuutta tapahtuu, ja epäterveellinen mustasukkaisuus on hyvin todellinen asia .

'Me kaikki kokemme kateutta jossain vaiheessa; avaimen pitää asiat terveinä on tunnistaa tunne ja antaa sen hallita käyttäytymistä '' avioliitto- ja perheterapeutti ja suhdeasiantuntija Esther Boykin kertoo Bustlelle.

Kysyin gagglilta treffi-, rakkaus- ja suhdeasiantuntijoita, kuinka kertoa, jos kumppanilla on epäterveellistä mustasukkaisuutta ja he jakoivat nämä hyvin selkeät ja läsnä olevat merkit sellaisista epäilyttävistä teoista tai käyttäytymisestä, emotionaalisesti riippuvaisuudesta haluamaan sinun toimivan tietyllä tavalla, jota voit etsiä omassa suhteessasi. Toivottavasti et löydä mitään sellaista, mutta nyt tiedät mitä kannattaa varoa.

hallitsematon orgasmi

1. He haluavat sinut yksin

`` Se voi tuntua romanttiselta ja intohimoiselta, kun kumppanisi haluaa viettää jokaisen herätyshetken yksin kanssasi, varsinkin kun rakkaus on uutta, mutta tällainen voimakas eristyneisyys on usein punainen lippu '', Boykin sanoo. 'Epäterveellinen mustasukkaisuus näyttää alussa harvoin epäterveeltä; se näyttää usein rakastavalta, intohimoiselta ja jännittävältä - he eivät voi saada tarpeeksi sinusta, he rakastavat sinua niin paljon, että haluavat vain sinut kaikki itselleen ', hän sanoo. Vaikka tämä saattaa tuntua aluksi makealta, se ei ole söpö pitkällä aikavälillä.

He saattavat antaa laajamittaisia lausuntoja, jotka ovat ohuesti peiteltyjä mustasukkaisuutta. 'He eivät usko, että kukaan muu voi arvostaa sinua samalla tavalla kuin sinä, tai olet niin hämmästyttävä, että he uskovat, että kaikki rakastavat sinua yhtä paljon kuin he eivätkä kestä jakaa sinua', Boykin sanoo. '' Tällaiset lausunnot voivat kuulostaa suurilta ja imartelevilta, mutta taustalla oleva epävarmuus ja yritys hallita eivät ole kestävän rakkaussuhteen perusta. ''

Tällainen mustasukkaisuus ei voi olla osa kestävää suhdetta. 'Kaipaaminen sinusta ja haluavat enemmän aikaa on OK; ei vaadita, että vietät koko ajan heidän kanssaan. Epäterveellinen mustasukkaisuus voi siirtyä hallitsematta emotionaalisesti loukkaaviin suhteisiin vain hyvin hienovaraisilla varoituksilla matkan varrella '', Boykin sanoo. Kiinnitä huomiota ja jos huomaat jotain - kuten kateutta - sano jotain.

2. He epäilevät pahinta teistä

'Kun he epäilevät sinun ja kaikkien ympärilläsi olevan pahimmat aikeet' ' psykologi Nikki Martinez kertoo Bustle. Tämä voi näyttää paljon eri tavoin, mutta tässä teema on automaattisesti olettaa, että olet väärässä. 'He katsovat puhelimesi läpi, tarkistavat sinut, kun olet ulkona - pilalla iltasi - ja he kysyvät sinulta tavalla, joka on selvää, että se ei ole kiinnostuksen hengessä, vaan pikemminkin tiedonkeruussa.' On hienoa saada kaveri, joka haluaa tietää yöstäsi, koska he välittävät. Ei niin kumppanille, jonka on tiedettävä yönsä kaikki yksityiskohdat, koska he eivät luota sinuun.

3. He ovat liian emotionaalisesti riippuvaisia

'Merkki, joka voi paljastaa äärimmäisen mustasukkaisuuden, on emotionaalinen riippuvuus', Salama Marine, psykologi ja online dating asiantuntija treffisivustolle EliteSingles, kertoo Bustle. Tässä tapauksessa emotionaalinen riippuvuus tarkoittaa, että toinen kumppaneista haluaa pitää toisen itselleen, hän sanoo. `` Vaikka hän onkin onneton suhteessa, he kokevat, että on liian riskialtista olla yksin, ja he pelkäävät tuntematonta '', Marine sanoo.

Jos näin tapahtuu, kumppanisi voi toimia kaikenlaisia mustasukkaisia. '' Tämä aiheuttaa erilaista käyttäytymistä: klassinen käyttäytyminen, kuten mustasukkaisuus tai jatkuvan varmuuden tarvitseminen; mutta myös uskoa, että arvosi riippuu kumppanisi läsnäolosta ja ulkonäöstä; itseluottamuksen puute ja valmius hyväksyä hyväksyttävä. ' Ilmeisesti tämä on tilanne, joka ei hyödytä ketään, ja se tulisi tunnistaa välittömästi.

4. He eivät hyväksy suosikkiasi

'Ilmeisesti eristyneisyys muista, jotka saattavat olla seksuaalinen uhka (on merkki epäterveellisestä kateudesta), mutta myös ajatus siitä, että (tietyt) ihmiset, paikat ja asiat yleensä ovat mitä he eivät hyväksy', voi olla merkki myös siitä, zen-psykoterapeutti ja neuromarkkinointistrategi Michele Paiva kertoo Bustlelle. 'Jos päätät rakastaa oopperaa ja kumppanisi päättää pilkata oopperoita, niin se on mustasukkaisuuden muoto', hän sanoo. 'Heille on jollakin tavalla erittäin uhkaavaa, jos heillä ei ole harrastusta ja sinä opit enemmän tai olet onnellinen ilman heitä; ja jos heillä on harrastus, he saattavat nähdä sinut kilpailuna. ' Joko niin, se on huono kohtaus. 'Se, että et anna sinun olla uskollinen itsellesi ja kasvulle, on luonnostaan toimintahäiriön muotoinen mustasukkaisuus' ', Paiva sanoo.

5. He haluavat hallita sinua

Suoraan, tiedät, että kumppanisi on epäterveellisesti kateellinen yrittäessään hallita elämääsi, psykologi, kuvakonsultti ja treffausasiantuntija Tohtori Jennifer Rhodes kertoo Bustlelle. 'Kateus voi saada ihmiset käyttäytymään pelottavasti ja hallitsevasti.' Riippumatta käytöksestä, sitä ei voida hyväksyä, jos se tehdään kateudesta. 'Jos hän tarkistaa puhelintasi, syyttää sinua huijaamisesta tai flirttailusta tai vaatii tietämään olinpaikkasi, on aika keskustella vakavasti siitä, mitä todella tapahtuu', Rhodes sanoo. Saatat pystyä nipistämään sen alkuunsa, jos osoitat sen heti.

6. He haluavat sinun toimivan tietyllä tavalla

'Suhdekumppanisi ylittää rajan epäterveelliseen kateuteen, kun he alkavat asettaa vaatimuksia käyttäytymisestäsi.' sertifioitu suhdevalmentaja Rosalind Sedacca kertoo Bustlelle. 'Onko kumppanisi odottaa sinun tekevän tiettyjä asioita vai ei tekemällä tiettyjä asioita heidän toiveidensa mukaan?' Jos näin on, tätä ei voida jatkaa. 'Onko heidän mielestään oikeutettua hallita tekojasi? hän jatkaa. 'Pelkäätkö kohdata kumppanisi näiden vaatimusten suhteen pelkääessäsi konflikteja tai fyysistä reaktiota?' Kyllä jokaiseen näistä kysymyksistä tarkoittaa, että olet epäterveellisellä alueella. 'Kun et tunne kunnioitustasi suhteessasi tekemiesi valintojen ja tekemiesi toimien suhteen, on aika siirtyä eteenpäin ja ottaa takaisin elämäsi ja itsenäisyytesi', hän sanoo. Oikeasti!

7. He ovat aina lähellä

Yksi varma merkki siitä, että kumppanisi on ylittänyt mustasukkaisuuden, on se, että hän alkaa tarttua sinuun kuin liima, jopa kieltäytyä tekemästä asioita, joita hän todella haluaa tehdä, vain pitää silmällä sinussa ', suhdevalmentaja ja psyykkinen väline Cindi Sansone-Braff, kirjoittaja Miksi hyvät ihmiset eivät voi jättää huonoja suhteita , kertoo Bustle. 'Älä jätä huomiotta tätä todella suurta punaista mustasukkaisuuslippua: Yhtäkkiä kumppanisi lakkaa tekemästä asioita, joita hänellä oli tapana rakastaa tehdä, koska ahdistustaso jättää sinut vartioimatta on tähtitieteellistä.' Vaikka voi tuntua hyvältä, että aluksi olet liian kiinnostunut elämästäsi, ole varovainen, jos tämä kiinnostus suuntautuu vaaralliselle alueelle.

8. Heidän on oltava aina yhteydessä toisiinsa

'Kun kumppanisi hermostuu, koska olet ulkona ilman (heitä) ja (he) eivät pääse sinuun, (heillä on) epäterveellinen mustasukkaisuus', New Yorkissa suhdeasiantuntija ja kirjailija April Masini kertoo Bustlelle. `` Kun (he) syyttää sinua siitä, että et ole kirjautunut sisään heidän kanssaan, et ole noutanut puhelintasi soittaessasi, ja pohjimmiltaan vihjaat, että huijaat heitä, koska olet ulkona ilman (heitä), (sinun kumppani ei toimi terveellä tavalla. ' Sinun täytyy pystyä elämään elämääsi. 'Halua sinun olevan (heidän) on yksi asia - mutta ei halua, että sinulla olisi vapautta tai omaa elämääsi, on mustasukkaisuus, joka ei ole terveellistä.'

9. Huomaat stressimerkkejä

'Kehon jännitys on erehtymätön merkki stressistä tietyissä tilanteissa' ' dating asiantuntija Noah Van Hochman kertoo Bustlelle. Kiristävätkö, puristavatko kumppanisi kasvot hampaita tai nyrkit, aina kun puhut jollekulle muulle, kun hän ei ole lähellä? Tuijottavatko he sinua keskustellessasi oletettavasti jonkun toisen kanssa? Nämä ovat merkkejä epäterveellisestä kateudesta. ' Se ei ole aina tehty sopimus, mutta nämä yhdistettynä muihin asioihin voivat todella aiheuttaa vakavia ongelmia.

`` Nämä merkinnät eivät sinänsä ole sataprosenttinen indikaattori, mutta yhdistettynä useisiin muihin ilmeisempiin signaaleihin, jotka osoittavat, että tämä henkilö on liian kateellinen, kuten puhelinkeskustelujen kuunteleminen tai vaatiminen tietää koko ajan, vahingollinen mustasukkaisuus voi muuttua pahammaksi ja vaarallisemmaksi '', hän sanoo. Todellakin. Jos sinulla on tätä, hanki apua. 'Ehkä sinun täytyy miettiä uudelleen suhdettasi kyseiseen henkilöön tai ainakin päästää läheinen ystäväsi tilanteeseen', hän sanoo. Ja tee se viipymättä!

10. He katsovat sinua sosiaalisessa mediassa

`` Jos kumppanisi pitää välilehtiä sosiaalisen median toiminnastasi - nimittäin sitä, ketä seuraat, ystäväsi, tykkäät tai kommentoit, on todennäköistä, että kateudesta on ongelmia. '' elämänvalmentaja Kali Rogers kertoo Bustlelle. `` Tai jos kumppanisi vastustaa sosiaalisen median tilin käyttöä tai ei ystäväsi / seuraa tiliäsi, jotain on todennäköisesti myös. '' Sinun täytyy pystyä elämään elämääsi. 'Se, kuinka kumppanisi reagoi sosiaalisen median käyttäytymiseen, on hyvä osoitus siitä, kuinka hallitsevaa he ovat tosielämässä', hän sanoo.

11. Sinun on annettava yksityiskohtainen selvitys olinpaikasta

Jos kumppanisi kyseenalaistaa jatkuvasti olinpaikkasi, se on merkki siitä, että kumppanisi on kateellinen epäterveellisellä tavalla, Stefanie Safran, Chicagon 'Introductionista' ja perustaja. Stef ja kaupunki , kertoo Bustle. Kun kumppanisi vaatii, että selität aina, missä olet ollut - vaikka se olisikin työtä -, se voi olla merkki epäterveellisestä kateudesta, hän sanoo.

Jälleen kerran halvoista paikoista: Kaikissa olosuhteissa sinun on voitava elää elämääsi.