Mitä sika yrittää kertoa sinulle?
Toivon, että en ylitä rajojani täällä, kaverit, mutta mielestäni meidän pitäisi puhua siitä miltä kakkasi näyttää . Anteeksi - liian paljon, liian aikaisin? Pitäisikö meidän olla puhunut lämmittelystäPilkkanenvai Scarlett Johanssonin salainen häät tai jotain? No, on liian myöhäistä mitään näistä muodollisuuksista; Olen pahoillani siitä, mutta aiomme puhua siitä kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kakustasi , ja olemme menneet liian pitkälle lopettamaan nyt. Loppujen lopuksi jostakin lopulta kulutamme kaksi tai kolme vuotta elämästämme tekemällä, useimmat meistä tietävät yllättävän vähän siitä, mitä kakkomme voi yrittää kertoa meille. Tarkoitan, harkitse tätä hetken: Tiedätkö todella mitä kakun eri tekstuurit tarkoittavat ? Miksi se on joskus vihreä, musta tai punainen? Onko juuston syöminen todella ummetusta? Miksi niitä on tiettyinä aikoina kuukaudessa, jolloin naiset kakavat enemmän ? Tai miksi sanan kakka sanominen saa sinut silti kikattamaan?
Luulin, ettei. Tule mukaani, kun tutkimme, miksi kakkasi näyttää miltä näyttää, miksi se tekee asioita, joita se tekee, ja mitä se voi yrittää kertoa sinulle, kun se muuttaa muotoa.Oletko siellä kakkaa? Se olen minä, hieman karkea.
FLOATY POOP
Yleensä kakka uppoaa kulhon pohjaan kuten Titanic. Mutta joskus kakkosi kelluu lähellä wc-pintaa, kuten Kate Winslet sisäänTitanic. Mitä siinä on (anteeksi)? Satunnainen kelluva kakka johtuu yleensä kaasusta - ja kaasua aiheuttavat elintarvikkeet, kuten pavunsiemenet tai kaali, voivat saada poopasi nousemaan. Se on vain terveysongelma, jos huomaat, että sinulla on kelluvia kakkoja usein tai jos niihin liittyy öljyinen jäännös, mikä tarkoittaa, että kehollasi saattaa olla ongelma imeä rasvoja elintarvikkeista . Mutta muuten, älä huoli - pieru jatkuu (anteeksi JÄLLEEN).
VÄRIVÄRINEN SOO
Varmasti karkeimpien ja hämmästyttävimpien kakutyyppien joukossa vaaleanvärinen kakka - sellainen, jota lääkäri kutsui 'savimaiseksi', koska lääkärit ovat suoraan sanottuna täysin pahoja - on yleensä aiheuttama lääkitys olet ottanut äskettäin pääasiassa pepto-bismolia ja muita ripulilääkkeitä. Jos kakasi pysyy vaaleana jonkin aikaa, se voi tarkoittaa, että sinulla on sappitiehyiden tukkeuma tai jokin muu sisäinen ongelma, joten mene lääkäriisi.
miksi kalat ovat niin hyviä sängyssä
VIHREÄ SAPU
Vihreä kakka on niin yleistä, että se jopa huudahti 'Herra. Hankeyn kappale . Meillä kaikilla on ollut vihreää kakkaa, koska olemme kaikki syöneet lehtivihreitä vihanneksia, yksi ensisijaisista vihreän kakan syyt . Toinen syyllinen kakun takana, joka näyttää siltä, että se on Pyhän Patrickin päivä wc-kulhosi sisällä? Sappi, mahassa oleva kemikaali, joka auttaa meitä sulattamaan rasvat. Sappi on kelta-vihreä, ja milloin ruoka liikkuu suolistossamme liian nopeasti — Koska sanomme, että meillä on ripulia, sappilla ei ole mahdollisuutta hajota kokonaan, jättäen sinulle jotain juhlavaa kakkaa. Ruokavärit ja jotkut rautalisät voivat myös jättää sinulle miellyttävän vihreät kakut, mutta vihreä kakka ei ole melkein koskaan syytä huoleen.
MUSTA POOP
Meillä kaikilla on ollut satunnaista mustaa kakkaa, ja yleensä, ei ole mitään syytä huoleen - elintarvikelisäaineet, kuten lakritsi-mustaksi muuttuva väriaine, voivat myös sävyttää kakkasi, ja joissakin tapauksissa Pepto-Bismol (todella, jälleen?) jopa käännä kakkasi mustaksi . Mutta jos saat jatkuvasti mustaa kakkaa etkä ole käyttänyt mitään mustalla väriaineella, lyö lääkärisi - se voi olla merkki sisäisestä verenvuodosta , joka voi johtua pelottavista terveysongelmista, kuten haava tai jopa paksusuolisyöpä.
PUNAINEN SIPU
Kuten kuka tahansa, joka on syönyt punajuurisalaattia, unohtanut sen ja saanut päivän kuluttua punaisen kauhun kakun, tietää, että syömäsi ruoat voivat värjätä ulosteesi. Punajuuret ja punaiset väriaineet, kuten popsikeleissa esiintyvät, voivat usein käännä kakkasi punaiseksi ja saa sinut virheellisesti olettamaan, että kuolet sisäisestä verenvuodosta. Tietysti todellinen verta veressäsi on vakava asia - se voi tarkoittaa mitä tahansa peräaukon halkeamasta peräpukamiin syöpään. Mutta kun seuraavan kerran huijaat punaisen sävytetyn wc-kulhon takia, yritä kovasti muistaa, mitä söit viime päivinä. Kuten skit sanoo: se on luultavasti punajuuria.
KAUSI POOPS
Joten miksi kuukautisesi yleensä saavat sinut kakamaan niin paljon? No, ryhmä hormonien kaltaiset yhdisteet, joita kutsutaan prostaglandiineiksi miten kehosi viestii kohtuun, että on aika supistua ja irrottaa kohdun limakalvo. Mutta prostaglandiinit voivat myös harhautua ... ja lyödä sinua suoraan suolistoon. Ja kun prostaglandiinit osuvat suolistoon, suolesi supistuu aivan kuin kohtuusi, mikä luo yhteisen '' pysähtymättömän kakun aallon '', joka voi rikastaa kuukautiskiertoamme. Hauskaa! (?)
LOOSE POOP
Poopit, jotka eivät näytä perinteiseltä sarjakuva-kakulta - tarkoittavat kaikkea pienistä, pehmeistä kokkareista, melkein nestemäiseen rakoon - ovat yleensä ripulia. Mutta mikä aiheuttaa ripulia? Se tapahtuu itse asiassa, kun kehosi puhdistaa myrkkyjä, viruksia tai bakteerit ulos suolistosta , ja useimmat aikuiset saavat sen noin neljä kertaa vuodessa. Ruoat ja juomat voivat myös aiheuttaa ripulia - ja kyllä, puhun surullisesta `` olut sh * tsistä ''. Mutta viina ei ole ainoa asia, joka saa sinut juoksemaan tölkille: kofeiini voi myös aiheuttaa ripulia, ja niin voi myös fruktoosi, minkä vuoksi yrityksesi 'saada terveellistä' syömällä kymmenen appelsiinia yhdessä istunnossa päättyi kyyneliin. Voit yleensä vain odottaa ripulia, vaikka jos saisit sen usein, haluat ehkä miettiä joitain ruokavalion elementtejä.
KITAA TUOTTEITA
Paljastaako kakasi, saitko mietoa vai maissisalsaa edellisen kerran, kun kävit Chipotlessa? Jos näin on, älä hikoile sitä: maissi, siemenet, tomaatin nahat ja muut terveelliset kuidut ovat piti tulla ulos kakassasi . Se on täysin normaalia, eikä se tarkoita, että kehollasi on minkäänlaisia vaikeuksia hajottaa ruokaa, joten vain rullaa (tai poo) sen kanssa.
Usein pukeutunut
Toistuva poopointi voi olla merkki terveysongelmasta , kuten Crohnin tai kilpirauhasen vajaatoiminta, mutta näissä tapauksissa siihen liittyy yleensä muita oireita, kuten vatsakipu tai peräsuolen limaa, joten älä automaattisesti oleta, että usein poopointi liittyy sairauteen. Usein poops voi johtua myös positiiviset elämäntapamuutokset , kuten harjoittelemalla useammin tai syömällä kuitupitoisempaa ruokavaliota. Siinä tapauksessa hyvä sinulle! Haluat ehkä harkita lisää lehtitilauksia (tiedät aikoina, jolloin unohdat puhelimesi).
KOVA JA / TAI MARKKINOITU SORA
Nobby, paakut kakut, jotka ovat tuskallisia ohittaa, ovat toiseksi pahin asia, mitä kylpyhuoneissa on koskaan tapahtunut (todellinen pahin on tietysti, kun löydät hämähäkin suihkussa, kun olet jo suihkussa). Riippumatta siitä, tulevatko ne pieninä pieninä kompakteina nugteina vai yhtenä suurena paakkuisena muruna, joka tuntuu siltä, että se repii sinut auki, kovat kakut ovat merkki ummetuksesta. Mutta toisin kuin yleisesti uskotaan, ummetus ei tarkoita, että harvoin kakisit - vaikka kakisit päivittäin, jos nuo kakut ovat jatkuvasti kovia ja / tai pieniä ja marmorisia, se tarkoittaa, että olet todennäköisesti ummetus. Onneksi voit pehmentää kakkusi syömällä enemmän kuitua, pysymällä kosteutettuna ja harjoittelemalla.
Tietenkin, paljon ihmisiä (mukaan lukien Alicia hopeakivi ) uskovat, että paljon juustoa syöminen pysäyttää sinut kuten majesteettinen Hooverin pato. Mutta onko se todella totta? Osoittautuu, että juustossa ei ole maagista elementtiä, joka kytkee pumpun; juusto on vain yksi monista vähärasvaiset elintarvikkeet, jotka voivat aiheuttaa ummetusta . Joten voit vapaasti pitää niitä juustoja; vain varmista, että syöt myös paljon runsaasti kuitupitoisia ruokia ja pysyt aktiivisena (liikunta auttaa sinua pysymään säännöllisenä, mikä voi selittää, miksi aikeistasi riippumatta jaloista ja hengellisistä asioista huolimatta pieru joogatuntien aikana ).
Ja muista: Ei ole häpeää. Kaikki kakkaavat.
ovat tamponeja huono sinulle
Kuvat: Carolyn Sewell / Flickr, Giphy (9)