Toimivatko nämä päänsärylasit todella?

Kun olet vuosituhannen ikäinen tänä päivänä, vietätpaljonaikaa tuijottaen näyttöjä. Kun olet tuhatvuotias, joka sattuu olemaan myös digitaalinen toimittaja, vietät melkein kaikki valvetuntisi (ja osa puoli hereilläsi) tuijottaen näyttöjä. Ja todisteet viittaavat siihen liian pitkä näyttöaika ei luultavasti ole hieno asia. Päänsärky ja silmien väsymys ovat yleisiä valituksia.

Irina Shiyan, OD of Eyes on Second New Yorkissa, selittää minulle sähköpostitse: 'Aina kun potilaalla esiintyy yllä mainittuja oireita, suosittelemme lasia vähentämään joitain ... rasitusta..'Lasit, vai mitä? Olin kuullut digitaaliset näytön suojalasit , joten hyppäsin siihen. Tohtori Shiyan kertoo minulle, että 'tietokonilasit on varustettu myös heijastamattomalla pinnoitteella, joka absorboi näyttöjen häikäisyn ja sinistä tukevalla pinnoitteella, joka absorboi sinisen valon (joka pitää meidät hereillä yöllä.' '

EyeBuyDirectin digitaaliset suojalinssit sinulla on suodattimia, jotka väittävät 'suojaavan silmiäsi digitaalisten näyttöjen ja sinisen valon mahdollisilta haitoilta' yrityksen sivuston mukaan. Nämä kuulostivat melko hyvältä ajatukselta. Niin hyvä, että toinen kerroin identtiselle kaksoissisarelleni (joka työskentelee myös digitaalisessa mediassa) maagisista digitaalisista suojalasista, hänen oli heti testattava ne itse. asiantuntijatViehättääkuultu tuntui olevan ristiriitaisia ​​ajatuksia silmälasien tehokkuuden takana olevasta tiedosta, mutta kaksoseni koki, että kehykset vähenivät merkittävästi hänen silmien väsymystä ja vähentivät päänsärkyjä.

Voit tehdä ostoksia EyeBuyDirectin digitaaliset suojalinssit Klo Eyebuydirect.com .

Vähentävätkö ne minun? Meillä on loppujen lopuksi täsmälleen sama DNA.

Ajattelin, että paras tapa testata niiden tehokkuus oli käyttää IRL-lasit vain työpäivän aikana, joka ikinen päivä, kuukauden ajan. Näyttöaikaan liittyvät ongelmat voivat vaihdella henkilöstä toiseen, joten kokoontuin ryhmään Bustle-toimittajia, joista jokaisella oli erilaisia ​​valituksia, liittymään kokeiluuni. Jotkut toimittajat olivat pitkään migreeniä sairastavia, kun taas jotkut heistä vainTodellahalusi syyn käyttää silmälaseja, mutta yksi asia, joka meillä kaikilla on yhteistä, on se, että vietämme paljon aikaa tasaisten, hehkuvien näyttöjen edessä. Kahdeksan, äskettäin koristeltu, lähti kuukauden mittaiselle matkalle. Pyysin jokaista toimittajaa tallentamaan kokemuksensa maagiset päänsärkylasit , kuten heidät tunnettiin toimistomme ympärillä. Tässä tapahtui:

Hayley Saltzman (Minä!), Senior Social Media Editor

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Minulla on yleensä päänsärkyä noin kolmesta neljään kertaa viikossa, ja nämä päänsäryt tapahtuvat aina noin 15 tai 16, kun olen istunut tietokoneeni ääressä jonkin aikaa. He ovat erittäin hauskoja.

Kokemukseni lasien kanssa:Olin innoissani kokeilla nämä lasit koska minulla on usein päänsärkyä ja koska (jos olen täysin rehellinen itselleni), halusin todella tekosyyn käyttää silmälaseja ensimmäistä kertaa elämässäni. Ensimmäisenä päivänä kokeilin lasit, otin ne päälle ja pois muutaman kerran koko työpäivän ajan. EI HEA IDEA. Kun et ole koskaan tarvinnut minkäänlaisia ​​linssejä, silmälasien käyttäminen vaatii tottumista, ja ensimmäisenä päivänä päälle ja pois -menetelmä näytti aiheuttavan enemmän haittaa kuin hyötyä. En huomannut silmien vähentynyttä rasitusta sinä päivänä, mutta huomasin, että olin paljon huimaavampi kuin koskaan keskimääräisen työpäivän aikana.

Toisena päivänä yritin todella sitoutua laskeihin ja varmista, että laitoin ne oikein, kun istuin tietokoneeni ääressä. Tasainen kuluminen näytti olevan avain, ja muutaman päänsärkyttömän päivän jälkeen olin koukussa. Koin silti ajoittain työpäivän päänsärkyä, mutta menin kolmesta tai neljästä päänsärystä viikossa kolmeen tai neljään päänsärkyä koko ajankuukausi. Myöskään työtovereiltani saamani kohteliaisuudet viileistä uutislasistani eivät vahingoittaneet.

Lopullinen tuomio:En välitä, jos asiantuntijat sanovat, että nämä eivät välttämättä toimi, olen huomannut uskomattomia tuloksia . Vaikka se olisi vain lumelääke, huomaan, että silmäni tuntuu paljon vähemmän rasittuneelta, kun olen tietokoneeni äärellä, ja iltapäivän päänsärkyni on tullut paljon harvemmaksi. Lisäksi saan näyttää hyvältä lasit, mikä on aina bonus. Aion ehdottomasti pukeutua näihin töissä ollessani.

Melissa Mills, sovellusten toimittaja

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Olen kärsinyt migreenistä keskikoulusta lähtien, joten jatkuvasti tuijottaen näyttöjä (työhön ja sosiaalisen median pakkomielteeni vuoksi) tarkoitan, että voin melkein odottaa päivittäisiä päänsärkyjä.

Kokemukseni lasien kanssa:Koska käytän kontakteja, olin todella kiinnostunut näkemään, 1) jos silmälasien uudelleenkäyttö olisi ärsyttävää minulle ja 2) jos löytäisin vihdoin parannuskeinoa päänsärkyni.

tuleeko eristyskausi 2

Ensimmäisenä päivänä silmälasien käyttö oli todella taistelua, huolimatta siitä, että tunsinniinsiisti ja trendikäs niissä. Sain hyvin nopeasti, että kyllä, silmälasejaOnärsyttävää - varsinkin kun kärsin jo asettamalla kontakteja joka aamu välttääksesi sitä. Tunsin huimausta aina, kun katsoin ylös kannettavasta tietokoneesta tai kun nousin pöydältäni, joten kun tunsin melko vakavan päänsäryn tulossa, päätin ottaa lasit pois. Päätin olla parempi sen jälkeen, mutta joka kerta kun käytin silmälaseja yli kaksi tai kolme tuntia, minulla olisi pahempi päänsärky kuin tavallisesti.

Ehkä se johtuu siitä, että olen jatkuvasti kannettavalla tietokoneellani ja tarkistan Vilkas sovellus puhelimellani , juoksin sitten toimistossa ympäri jotain tai toista, mutta vaihtaminen näyttöjen välillä näytti olevan valtava laukaisija minulle. Ensimmäisen viikon loppuun mennessä päätin olla käyttämättä laseja ollenkaan, enkä koskaan katsonut taaksepäin.

Lopullinen tuomio:Vaikka lasit olivat erittäin söpöjä, ne eivät vain olleet minulle. Haluan kuitenkin harkita reseptilinssien asettamista pariksi, koska ne näyttävät todella hyvältä.

Cristina Arreola, kirjojen toimittaja

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat: Minulla on päänsärkyä melko usein, ja kärsin auramigreenistä. Vietän paljon aikaa lukemalla iPhoneani, varsinkin yöllä, ja valo voi olla kovaa, mies.

Kokemukseni lasien kanssa:Olen käyttänyt silmälaseja niin kauan kuin muistan. Yliopistosta ostin parin paksuja, kilpikonnankuorisia Ray-Ban-kehyksiä, jotka saivat minut näyttämään ja tuntemaan itseni täydelliseltä pomolta. Vaihdoin yhteystietoihin vuosi sitten, enkä valitettavasti tee päätöstäni, mutta minätehdäkaipaan kehyksiäni aika ajoin. Heillä oli vain niin paljon persoonallisuutta. Joten muodin näkökulmasta olin heti innoissani näistä, vaikka olin hieman tyrmistynyt siitä, etten voinut kokeilla niitä ennen sitoutumista parille. Minulla on pyöreät kasvot, joten olen erittäin nirso kehysteni muodoissa. Onneksi olen tyytyväinen niihin, jotka valitsin heidän verkkosivustonsa kautta.

Minulle nämä lasit osoittautuivat hyödyllisimmiksi lukemisen aikana. Jep -käsittelyssä. Olen kirjojen toimittaja ja haluan lukea mieluummin iPhonellani, koska se on kätevää ja koska en halua tukahdutettua kuoliaaksi kovakantisten bestsellereiden alla NYC Hobbit -reiässäni. puhelimen sininen valo on todellinen unen tappaja , Minulle sanotaan, mutta en luovu e-kirjojen mukavuudesta. Nämä lasit ovat olleet valtava hengenpelastaja. Ne vähentävät merkittävästi sinisen valon määrää matkalla verkkokalvoilleni. Se on kuin katsella puhelinta seepiasävyisen suodattimen läpi. Se on vähemmän ankara; se on vähemmän sokaiseva; se rasittaa silmiäni vähemmän. Pidän edelleen lukemassa nukkumaanmenoni ohi, mutta puhelimen kirkkausnäyttö ei ole enää syynä unettomiin öihini.

Lopullinen tuomio: Olen koukussa näihin ennen nukkumaanmenoa ja jatkan ehdottomasti niiden käyttöä.

Elly Ayres, osakkuusyrityksen toimittaja

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Olen tietokoneeni edessä vähintään yhdeksän tuntia päivässä, mutta heti kun lyön tunnin kaksi tai kolme, silmäni tuntuu olevan tulessa. Silmien rasitus on ajan myötä kasvanut entisestään, varsinkin koska kyseinen näyttöaika on välttämätön työni tekemiseen - tuon leikkaaminen ei ollut oikeastaan ​​vaihtoehto. Suurin ärsytykseni olisi kuitenkin päästä kotiin ja nähdä verenvuodatetut silmät, joiden poistuminen kesti tunteja.

Kokemukseni lasien kanssa:Olen aina ollut kateellinen silmälaseja käyttäville ystävilleni, ja äitini on jatkuvasti muistuttanut minua olemaan varovainen mitä toivon. Ensimmäisenä päivänä minun piti käyttää kiiltävät uudet tiedot Rakastin miltä he näyttivät. Mutta mikä vielä tärkeämpää, silmäni eivät tunteneet olevan yhtä pahentuneita tullessa kello 18. - eikä keskipäivän silmien hieroja ollut tarpeen.

Kun tulin joka päivä kotiin, silmäni olivat vielä hieman vaaleanpunaiset, mutta ne näyttivät ehdottomasti paremmilta kuin normaalin, lasittoman työpäivän jälkeen.

Lopullinen tuomio:Minusta tuntuu ehdottomasti, että nämä lasit toimivat minulle, enkä välitä siitä, että ne näyttävät myös mahtavilta. Jatkan niitä niin kauan kuin he työskentelevät - varsinkin päivinä, jolloin silmäni ovat hieman ärtyisempiä kuin tavallisesti.

Rosanne Salvatore, vanhempi multimediaeditori

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Olen usein päänsärky ja migreeni. Suhtaudun ehdottomasti joihinkin näistä ongelmista katsomalla näyttöjä jatkuvasti. Koen myös väsymyksen tunteita silmämunissani pitkien päivien jälkeen ja muutaman päivän viikossa.

Kokemukseni lasien kanssa:Käytin lasit päällä ja pois noin kahden viikon ajan. Jos aloitin päivän yllään heillä, minun piti pitää ne päällä tai tunsin heti päänsärkyä. Oli joitain päiviä, jolloin vannoin heidän toimineen, ja toisinaan olin positiivinen, että ne olivat syy päänsärkyni. Pohjimmiltaan elämässäni ei tapahtunut mitään todellista muutosta paitsi että tunsin itseni viileältä kuin cuke kilpikonna kuorivanteissani.

Lopullinen tuomio:He eivät toimineet. Vaikka en välttämättä usko, että ne aiheuttavat enemmän päänsärkyä, ne eivät todellakaan olleet pikakorjauksia, joita toivoin heidän olevan. Pidän niitä edelleen satunnaisesti, koska rakastan hauskoja kehyksiä ja haluan yrittää vakuuttaa itseni auttavan päänsäryssäni.

Tanya Ghahremani, Associate Entertainment Editor

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Minulla on auralla migreeniä, ja ne pahentuvat usein voimakkaasti katsomalla minkäänlaista näyttöä - kannettavaa tietokonetta tai puhelinta. Koen yleensä noin kolme näistä suurista päänsärkyistä kuukaudessa, plus pari pienempää päänsärkyä noin kaksi kertaa viikossa. Kaikki päänsärkyni esiintyvät yleensä iltaisin, kun olen tuijottanut tietokoneeni näyttöä muutaman tunnin.

Kokemukseni lasien kanssa:Tarkoitan, olen rehellinen: Kun kuulin ensimmäistä kertaa näistä lasista, ajattelin melkein, että ne olivat liian hyviä ollakseen totta. Kuinka silmälasit voisivat ratkaista vuosien ajan näyttöön liittyvät päänsärkyongelmat? Mutta he olivat söpöjä, ja ajattelin, että hei, tulevaisuus on nyt. Loppujen lopuksi meillä on robottiimurit. On selvää, että tiede on edennyt pitkälle viime vuosikymmeninä, joten miksi et antaisi näille hienoille lasille mennä?

Kun kysyin lääkäriltäni, tohtori Sarah L Rahalilta, apulaisprofessorilta Sinai-vuoren sairaalasta, voisivatko lasit auttaa migreenini hoidossa, hän ei ollut vakuuttunut: 'Valitettavasti ei ole tehty kliinisiä tutkimuksia tai tietoja migreenipopulaatiossa tällaisten lasien suhteen, joten ehdotettu etu on vielä perusteeton. '' Hän kuitenkin huomautti samanlaisesta tuotteesta, jota kutsuttiin TheraSpecs '', joka tekee linsseistä kohdennettuja valonarkuutta migreeniä sairastaville, samankaltaisten päämäärien perusteella, ja heillä on selkeä kliininen tutkimus, joka osoittaa tehokkuutta. ' Ehkä minulla oli loppujen lopuksi toivoa!

Siitä hetkestä lähtien, kun sain lasit, varmistin, että käytin niitä johdonmukaisesti, joten ne olivat aina, kun tuijotin näyttöä. Silmälasit loppuivat kuitenkin niin mukaviksi, että unohdin ajoittain ottaa ne pois ja käyttää niitä vain jokapäiväisessä elämässäni.

Ensimmäisenä päivänä en huomannut mitään myönteisiä vaikutuksia - itse asiassa kehitin migreenin ensimmäisen päivän loppupuolella. Kummallista kyllä, migreeni ei näyttänyt olevan yhtä voimakasta tai yhtä pitkäkestoista kuin tavalliset migreenini, mutta en ole varma onko se silmälasien tekeminen vai vain fluke. Joko niin, kytkin virran ja jatoin kehysten käyttämistä. Muutama päivä kului yllättävän päänsärkyttömästi - ja pysyin tuolla kokeen ajan.

Lopullinen tuomio:Luulen ehdottomasti, että he toimivat, ainakin vähän. Se, että migreenini oli lyhyempi, on mielenkiintoista, ja koko ei-kehittyvät päänsäryt-sen jälkeen, kun osa kokemustani on vainhämmästyttävä. Enkö tiedä, voidaanko tämä kaikki liittää lasiin vai mahdollisesti vain lumelääkkeeseen. Mutta tiedän, että olen ehdottomasti koukussa - ja se ei haittaa, että tunnen ainakin 98 prosenttia enemmän kokoonpantua, kun käytän niitä. Vaikka kokeilu on ohi, voit lyödä vetoa, että näillä lasilla on pysyvä paikka lisävarusteiden pyörimisessä.

Samantha Rullo, TV-toimittaja

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Vaikka minulla ei yleensä ole paljon päänsärkyä, silmäni ovat yleensä kireät melkein joka päivä noin kuusitoista. ja sekaan usein näyttöjen kirkkaustasojen kanssa yrittäen korjata silmien väsymistä. Joskus laitoin myös vain pääni alas pöydälleni muutamaksi minuutiksi dramaattisessa silmien tappion näytössä.

Kokemukseni lasien kanssa:Olin alun perin innostunein kokeilemaan näitä laseja, koska olen aina halunnut laseja, mutta minua kirottiin suurella näöllä. Käytin niitä koko päivän joka päivä töissä, ja löysin etuja, jotka ylittivät pinnallisen haluni lasit. En ole tuntenut silmien väsymistä lainkaan, eikä minun tarvitse myöskään muuttaa tietokoneen kirkkautta koko päivän.

Lopullinen tuomio:Aion ehdottomasti pitää nämä lasit päivittäin töissä, ja olen huomannut sellaisen parannuksen, että haluan aloittaa niiden käytön yöllä, kun olen myös puhelimessani / tietokoneessani ennen nukkumaanmenoa. Ja palatakseni takaisin pinnalliseen syykseeni, he ovat söpöjä AF.

Jenny Hollander, vanhempi uutistoimittaja

Yleisimmät näyttöaikaan liittyvät ongelmat:Jos olen hieman väsynyt sinä päivänä ja puhelimeni tai kannettava tietokoneeni ei ole himmeässä tilassa, minulla on taipumus saada päänsärkyä (aina silmäni takana / temppelini ympärillä). Uutistoimittajana tarkistan jatkuvasti puhelimestani tai kannettavastani uutisjakson päivityksiä, joten en ole löytänyt taianomaista tapaa ratkaista ongelma - päänsärky pysyy yleensä paikallaan, kunnes menen nukkumaan.

Kokemukseni lasien kanssa:Huomasin, että voisin nostaa iPhonen ja MacBookin kirkkausasetuksia, kun käytin silmälaseja, koska kirkkaus ei vaikuttanut vaikuttavan minuun niin paljon. En halunnut ottaa kehyksiäni päälle ja pois koko työpäivän ajan - se hämmensi silmiäni ja ne alkoivat kipua - mutta jos laitoin ne työpäivän alkuun ja otin ne pois, kun lähdin toimistosta, niin Kärsin vähemmän kaikkien eri näyttöjen kirkkaudesta.

Lopullinen tuomio:Minärakkausnämä lasit, kaikista vääristä syistä ja myös oikeista. Minulla on tapana rikkoa asioita, joten istun niihin todennäköisesti lähitulevaisuudessa ja ostan nopeasti lisää. Ainoa todellinen ongelma koko kokeilun aikana: Sain kiinni useita kertoja katsellen onnellisesti uutta laseja käyttävää itseäni toimiston kylpyhuoneen peilissä.

Johtopäätös

Kuukauden ajan heiluttamalla näytönsuojalinssejä, kuusi kahdeksasta Bustle-editorista jatkaa silmälasien käyttöä. Jos et ole koskaan tarvinnut silmälaseja aiemmin ja sinä vainTodellahaluat käyttää silmälaseja, nämä kehykset ovat hieno tekosyy. Sen lisäksi, jos vietät paljon aikaa tuijottaen näyttöjä ja etsitpotentiaaliaratkaisu pelättyihin päänsärkyihin ja silmien väsymykseen, EyeBuyDirectin linssit ovat suhteellisen yksinkertainen, edullinen tapa yrittää ratkaista ongelma.

Vaikka identtinen kaksoissisareni ja minä emme välttämättä jaa yhtä monta ominaisuutta kuin luulisi, näyttää siltä, ​​että tämä oli yksi tapaus, jossa molemmat saimme samanlaisia ​​tuloksia.