Mitä Weeknd tarkoittaa, kun hän sanoo olevansa hillitty?

Vuonna haastattelussaGQjulkaistu lehden syyskuun 2021 numerossa, The Weeknd sanoi, että hän pitää nyt itseään raittiina, tarkoittaa, että hän juo alkoholia satunnaisesti ja polttaa ruohoa, mutta välttää kovia huumeita.

En ole runsas alkoholinkäyttäjä, niin paljon kuin ennenkin. Juomisen romantiikkaa ei ole olemassa, laulaja, syntyperäinen Abel Tesfaye, kertoi lehdelle. Huumeet olivat kainalosauva. Ajattelin, että tarvitsen sitä. Eikä tehdä työtä selvittääkseen miteneitarvitsemaan sitä.

Ottaen huomioon, että jotkin hänen suurimmista hitteistään, kuten Can't Feel My Face ja The Hills, sisältävät apaljonhuumeiden ja alkoholin sanoituksissa se tuntuu suurelta käänteeltä kanadalaiselle supertähdelle. Mutta se on myös osa laajempaa liikettä julkkismaassa, jossa ihmiset puhuvat julkisesti osansa raittiudesta. Viime huhtikuussa Demi Lovato jakoi sen he tunnistavat Calin raittiina, kolme vuotta yliannostuksen jälkeen.

Sober lite lähestymistapa, kuten Cali sober, on osa puoliraittiuden kirjoa. OnePollin vuonna 2021 tekemässä Bustle-tutkimuksessa, johon osallistui 2 000 tuhatta naista, havaittiin, että lähes 40 % tunnistautui raittiina, suoraviivaisena tai toipumassa olevaksi naiseksi, kun taas 11 % sanoi, että he eivät juoneet, mutta voivat hyvin polttaa rikkaruohoa (eli Cali sober). Toinen 9 % sanoi olevansa raittiita uteliaita, mikä tarkoittaa, että he tarkoituksella kyseenalaistavat suhteensa alkoholiin jatkuvasti.

Asiantuntijat sanovat, että jonkun suhteessa raittiuteen on tilaa vivahteille. Niille, joilla on päihteidenkäyttöongelmia, on kuitenkin riskejä hillittyyn lite-lähestymistapaan.

Mitä Sober Lite tarkoittaa?

Selkeän keveyden määrittelyssä on vähän liikkumavaraa. The Weeknd kertoiGQhän juo silloin tällöin ja polttaa kannabista, mutta muut huumeet ovat pois pöydästä. Siinä mielessä sober lite on vähän kuin Cali sober, mikä voi tarkoittaa joko ruohon juomista ja polttamista kohtuudella tai kaiken alkoholin ja kovien huumeiden välttämistä ja käyttää vain kannabista ja psykedeelejä , Micin mukaan.

Osittaisen raittiuden puolestapuhujat sanovat, että se voi tuntua paremmalta kuin olla täysin huume- ja alkoholiton loppuelämänsä. Kun sanon itselleni, että en voi koskaan juoda tai polttaa marihuanaa, minusta tuntuu, että se valmistautuu epäonnistumaan, Lovato sanoi dokumenttisarjaTanssii Devin kanssa thevuonna 2021, lähes kuolemaan johtaneen yliannostuksensa jälkeen vuonna 2018.

Mike Ehrmann / Getty Images Entertainment / Getty Images

Sean Kewin, ohjelmapäällikkö kodin päihteiden käytön hoitokeskuksesta Sierra Tucson , kertoo Bustle, että sober lite -lähestymistavat ovat osa liikettä, joka tunnetaan nimellä haittojen vähentäminen . Amerikkalaisten riippuvuuskeskusten mukaan haittojen vähentämisohjelmat yrittävät vähentää päihteiden käytön haitallisia seurauksia , kuten yliannostuksia, samalla kun hyväksytään, että ihmiset jatkavat aineiden käyttöä. Se on neulanvaihdon taustalla oleva ajattelu ja ekstaasipillereiden testaus musiikkifestivaaleilla. Kewin sanoo, että raittius antaa ihmisen tutkia, mitä raittius hänelle merkitsee.

Onko Going Sober Lite hyödyllistä?

Jollekin, joka saattaa käyttää aineita satunnaisesti, tietoinen valinnan aloittaminen 'raittiiseen' elämäntapaan voi varmasti auttaa, Dr. Lawrence Weinstein, M.D. , ylilääkäri Amerikkalaiset riippuvuuskeskukset , kertoo Bustle.

Mutta hän sanoo, että tällainen maltillisuus ei ehkä ole hyvä idea ihmisille, joilla on aiemmin ollut päihdeongelmia. Katsaus 13:sta vuonna julkaistusta tutkimuksestaRiippuvuusVuonna 2013 selvisi, että jos ihmiset olivat käyneet lääkityksen huumeiden käytöstä, juoneet sen jälkeen alkoholia lisää riskiä, ​​että ne uusiutuvat . Mutta toinen tutkimus julkaistiin vuonnaJAMA PsykiatriaVuonna 2014 selvisi, että ihmiset, jotka olivat saaneet hoidon yhdelle aineelle, olivat todellakin epätodennäköisemmin ongelman kehittyminen toisen kanssa .

Kewin selittää ongelman raittiilla lievillä kaikille toipuville: alkoholi ja kannabis vähentävät estojasi, mikä tarkoittaa, että parhaatkin aikeet välttää kovempia huumeita voivat jäädä sivuun. Monet toipumassa olevat ihmiset pidättäytyvät kaikesta ja kaikesta, mikä voi aiheuttaa päihtyneen tunteen, tohtori Weinstein sanoo. Riippuvuus voi muuttaa aivot pysyvästi, ja jopa vuosien raittiuden jälkeen pienikin juoma- tai huumeisku voi laukaista nämä aivopiirit uudelleen.

Asiantuntijoiden mukaan osittainen raittius voi kuitenkin olla terveellinen valinta ihmisille, jotka haluavat vain vähentää juomistaan ​​tai huumeiden käyttöä. Olipa kyse sitten raittiista uteliaisuudesta, sober litteistä tai Cali soberista, maltillisuus ei ole koskaan ollut näin suosittua.

Asiantuntijat:

sisään kuin leijona ulos kuin karitsa

Sean Kewin

Dr. Lawrence Weinstein M.D.

Mainitut tutkimukset:

Blanco, C., Okuda, M., Wang, S., Liu, S. M. ja Olfson, M. (2014). Lääkesubstituutioiden vaihtoriippuvuuden hypoteesin testaus. Prospektiivinen tutkimus valtakunnallisesti edustavassa otoksessa.JAMA psykiatria,71(11), 1246-1253. https://doi.org/10.1001/jamapsychiatry.2014.1206

Staiger, P. K., Richardson, B., Long, C. M., Carr, V. ja Marlatt, G. A. (2013). Unohdettu ja aliarvioitu? Ongelmallinen alkoholinkäyttö huumeriippuvuudesta toipuvilla asiakkailla.Riippuvuus (Abingdon, Englanti),108(7), 1188-1193. https://doi.org/10.1111/j.1360-0443.2012.04075.x