Tässä on, miltä COVID Brain Sumu tuntuu – ja mitä tehdä sille

Kun Jessica*, 32, sairastui COVID-tautiin marraskuussa, itsenäisenä ammatinharjoittajana toimiva stylisti ja suunnittelija tunsi olevansa onnekas, että hän saattoi ottaa aikaa töistä toipuakseen. Vaikka hän oli taas jaloilleen kahden viikon kuluessa ensimmäisestä positiivisesta testistä, hän on edelleen tekemisissä yksi merkittävä COVID-oire, kolme kuukautta myöhemmin: aivosumu .

Väsymyksen ohella aivosumu on yleisin oire COVID-kaukokuljettajat tai ihmiset, joiden COVID-oireet kestävät yli kuukauden ensimmäisen sairastumisen jälkeen. Aivosumu on ei-tieteellinen termi, joka sisältää joukon neurologisia oireita huonosta sanan muistamisesta keskittymisvaikeuksiin ja vain yleisesti sumeaan ajatteluun. Se voi esiintyä virussairauksissa, kuten COVID, Harvard Healthin mukaan, tai sairauksissa, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnassa tai uniapneassa. Joulukuussa 2020 julkaistussa julkaisua edeltävässä tutkimuksessa todettiin, että noin 55 % COVID-potilaista ilmoitti saavansa aivosumu vähintään kuuden kuukauden ajan ensimmäisen COVID-tartunnan jälkeen muiden neurologisten oireiden joukossa.

Jessica kuvailee aivosumuaan siten, että hänen on vain mietittävä kovemmin, mitä haluat sanoa sen sijaan, että tietäisi automaattisesti. Kuten sana tai kuvaus, jonka haluat, on kielesi kärjessä ja yrität muistaa, mitä se tarkalleen on - ja se näyttää niin typerältä, ettet voinut automaattisesti ajatella mitä haluat heti. Hänellä on erityisen ongelmia puheen kanssa: olen huomannut, että olen joskus alkanut änkyttää ensimmäistä sanaani [lauseessa], mitä en ole koskaan ennen tehnyt koko elämäni aikana, hän sanoo.

Mikä aiheuttaa COVID Brain Sumua?

Yleensä, kun sairaus johtaa aivosumuun, uskotaan, että virus pääsee aivoihin ja laukaisee tulehdusvasteen, selittää tohtori. David Nauen , M.D., PhD, neuropatologi Johns Hopkinsin yliopistosta. Tämä immuunivaste voi vahingoittaa aivokudosta ja aiheuttaa aivosumua.

Mutta tutkijat ovat olleet ymmällään COVID aivosumu sillä he eivät olleet löytäneet näkyvää tulehdusta aivokudosnäytteistä COVIDiin kuolleilta ihmisiltä. Helmikuussa julkaistu tutkimus, jota johti tohtori Nauen, ehdottaa, että jotkut epätavalliset soluliikkeet voivat selittää miksi COVID-potilaat saavat aivosumua .

Tutkittuaan näytteitä tutkimusryhmä löysi epätavallisia soluja kapillaareista tai suonista, jotka tuovat happea aivoihin. Nauen tajusi, että nämä solut näyttivät paljon suurilta megakaryosyyteiltä, ​​jotka normaalisti elävät luuytimessä eivätkä olisi läsnä verisuonessa. Se näytti siltä, ​​että ottaisit pienen piipun ja laittaisit sitten jalkapallon siihen, Nauen sanoo. Voit nähdä, kuinka vesi ei virtaa putken läpi siinä tilanteessa.

Suuri brittiläinen leivonta näyttää noel-kentän

Muuttamalla sitä, miten veri voi virrata kapillaarien läpi, tämä voi muuttaa aivojen hapenottotapaa, mikä saattaa muuttaa jonkun ajattelua, Nauen sanoo ja lisää, että tarvitaan lisää tutkimusta ymmärtääkseen, miksi nämä solut menevät aivoihin ja kuinka kauan se kestää laantua. Emme vielä tiedä tarpeeksi tietääksemme, miksi nämä neurologiset oireet, kuten aivosumu, jatkuvat sen jälkeen, kun joku on toipunut sairautensa akuutista vaiheesta, mutta on mahdollista, että nämä kapillaareissa olevat verihiutaleet vaikuttavat tähän.

Kuinka auttaa COVID Brain Sumua

Niille, jotka ovat jättäneet huomioimatta COVID-aivasumua, kysymys siitä, kuinka selviytyä, kunnes tiede saa vastaukset kiinni. Amanda, 28, on kärsinyt valtavasta väsymyksestä ja aivosumusta sen jälkeen, kun hän sai COVID-viruksen keväällä ja alkukesällä. Hänen mielestään oli hyödyllistä tehdä ristisanatehtäviä ja muita sanatehtäviä ei-dominoivalla kädellä, aivo- ja muistiharjoitus suositellaan usein eläkeläisille . Jos se oli tarpeeksi hyvä jollekulle muistihoidossa, hän ajatteli, että se olisi tarpeeksi hyvä hänelle, ja varmasti tarpeeksi, hän sanoo toipuneensa noin kuukaudessa.

Ennen kuin Jessica hoiti työtehtäviä helposti luovalla alalla työskentelyn bonuksena, hän luottaa nyt vahvasti muistiinpanoihin aivoriihistä ja kohokohtien kirjoittamisesta uudelleen, jotta kaikki on tuoretta ja aivan edessäni ennen kuin palaan projektiin. Hän lisää: Luovuusprosessilla on taipumus virrata, kun en ole paikalla kokouksen aikana.

Aivosumun käsittelemisestä työkontekstien ulkopuolella hän sanoo, että uusi meditaatiokäytäntö on auttanut enemmän kuin mikään muu. Olettaen että meditaation uskotaan auttavan aivojen prefrontaalista aivokuoren harjoittelua , tämä ei ole yllättävää. Käytitpä sitten hengitysmalleja, ohjattua meditaatiota tai jopa vain rauhoittavaa musiikkia, mindfulness auttaa minua todella latautumaan, jähmettymään ja uusiutumaan.

Jos COVIDin jälkeinen aivosumu vaikuttaa kykyysi huolehtia päivittäisistä asioista, keskustele lääkärisi kanssa siitä, voivatko nämä tai muut tekniikat auttaa.

Asiantuntija:

Dr. David Nauen, M.D., PhD

mustapäiden poistaminen liimalla

Mainitut tutkimukset:

Nauen DW, Hooper JE, Stewart CM, Solomon IH. Aivokapillaarien arviointi koronavirustaudissa 2019. JAMA Neurol. Julkaistu verkossa 12. helmikuuta 2021. doi:10.1001/jamaneurol.2021.0225

Pitkän COVIDin karakterisointi kansainvälisessä kohortissa: 7 kuukautta oireita ja niiden vaikutusHannah E. Davis, Gina S. Assaf, Lisa McCorkell, Hannah Wei, Ryan J. Low, Yochai Re'em, Signe Redfield, Jared P. Austin, Athena AkramimedRxiv 2020.12.24.20248802; doi: https://doi.org/10.1101/2020.12.24.20248802